大家好,我叫陈龙现在在上海金山工作,是一名普通的健身爱好者。
我09年开始接触健身,13年认识了孙教、黄教从此开始了比较系统的训练!经过一年的训练14年参加了湖州举行的健美竞标赛!拿了级别第三的成绩!
我是一个运动狂,喜欢各种各样的运动!小学时候拼命的跟玩伴奔跑,初中的时候忘记上课去打篮球,读高中的时候有一头扎进了体育专业!反正就是停不下来,尽管喜欢各种运动,有肌肉轮廓,但肌肉含量并不是很高!
进健身房锻炼一直是我梦寐以求的的事情!高中毕业在外面工作,自己赚了钱然后跟认识的朋友去办了健身卡!
每天最开心的事,就是在健身房锻炼!每天看着镜子里面的自己在一点一点的发生变化!那种充满力量的自信油然而生!但由于对营养知识了解不是太全面!
每天训练也没有节制,从一头扎进健身房到结束能练三四个小时,直到榨干身体的最后一丝力量!
虽然看着自己每天皮脂都在降低肌肉含量也在增肌,但三个月之后再也练不动了!有好几次下班跑到健身房都睡着了!
所以13年之前基本会有三个月时间在健身房玩命,其他时间就搞别的运动去了!有时也会因为工作原因不能在健身房继续锻炼!
直到13年认识了孙哥他们,才对训练安排、饮食要求、补给的应用有了更加深入的了解!也从此接触到了健美这项运动!自己也有了目标和发展方向……
15年浪费了多半年没有训练,但我会在接下来的时间里努力训练,多去尝试比赛和学习!只为遇见更好的自己!
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥98龟鹿补肾片:壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。 肾宝颗粒:调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳萎,遗精,腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀。 七鞭回春乐胶囊:补肾壮阳。用于肾虚阳萎,滑精早泄,性功能减退。 还少丹:温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食
健客价: ¥860补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥50调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥115调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26