减肥失败是一种什么体验？越来越能跑，一斤都没少......

　　今日话题

　　喝多了心灵鸡汤觉得反胃

　　虽营养不良但吸收不了

　　不如一剂毒鸡汤

　　刺激痛快直面现实

　　击垮你玻璃心的最后一道防线

　　那么问题来了

　　#减肥失败是一种什么体验#

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　　企鹅乡乡长

　　不会轻，易狗带。

　　忙里偷闲的杨

　　十来年前萌生减肥的念头——从120减到140。过了五年减肥的念头再次出现——从140减到160。此时进入平台期——用了两年减到170,又用了两年减到180。

　　卞阳

　　越来越能跑，一斤都没少，还挺押韵嘿。

　　阿拉蕾

　　减肥失败犹如股票牛市，减到一个低点后又反弹到一个更重的高点，然后再减，再弹……结果就是越减越肥

　　阿纯纯

　　稍微多吃了一点东西，就开始焦躁，不停的称体重。甚至想哭。然而下次面对吃的又是控制不住。不夸张的说，我感觉自己都要抑郁了。每次失败都好像被全世界抛弃了，自暴自弃。

　　自然之理

　　辛苦一年减十斤，松懈一周长四斤。。。

　　小灰灰

　　又回到最初的起点，呆呆的站在镜子前，笨拙系上红色领带的结～～～

　　honey我不是杨大懒

　　我经常幻想我走在路上，被坏人捉走关到一个地下室里，每天给我一点菜叶子吃，让我不停的跑步，做俯卧撑，准备过一个月狠毒的杀死瘦弱的没有反抗能力的我。29天后，政府捉住了坏人，捣毁了组织，八十多斤的我被救了出来，政府还发给我一千万心灵损失费，于是我就这样变得又瘦又有钱啦。

　　毛占美

　　虽然是个胖子，但有丰富的减肥经验，并且一直在教别人怎么减肥

　　Chloe

　　瘦美人曾经做过一个减肥奖钱的活动，我入选后，在指定时间内快速的瘦了一圈，脸都小了，后来没坚持住，又胖了回来，而且比之前更加胖了，觉得愧对那时候鼓励我的小编，现在查出了身体很虚，等过一段时间吃完中药，再开始减肥

　　林夕

　　就是买了的小码好看衣服，变成了灰尘……

　　匿名用户

　　进入一个减肥计划实施控制饮食——暴饮暴食——减肥失败负罪感——重新制定减肥计划——继续控制——继续暴饮暴食——再次负罪感…的死循环…

　　李雪岩

　　有妹子说“我每天跑步啊跳绳啊hiit啊还吃得少啊巴拉巴拉一个星期过去了一斤也没瘦啊/只瘦了一两斤啊太打击人了"

　　我：？？？？？妹子啊你那一身肉是一星期一个月才吃上去的吗？？而且一个星期能减1-2KG已经算不错了好吗！积攒了一二十年的脂肪想一两个星期就减完？？？？减肥先健脑啊妹子！！

　　匿名

　　减肥失败是一种什么样的体验，前提是你得有减肥这个行为。恕我直言，很多妹子们你们那跑三天步、饿几顿的行为不叫减肥，叫闲得没事瞎折腾。（手动微笑）

　　笑笑

　　每次胖了之后想死的心都有了

　　孙小胖

　　老娘好不容易瘦了点，多吃两口就胖回来了

　　oyixi

　　来跟我唱：减肥没有那么容易，每斤肉有它的脾气，过了吃不胖的年纪，挣挣扎扎不如放弃。

　　prettyone

　　就是觉得“其实现在也挺好”的时候

　　凉宫春日

　　两年前我打算节食减肥。于是我在手机上下了计算卡路里的app，按我的身高体重得出一天只能吃两千卡路里的食物才可以保障稳步减肥。然后我搜索了米饭、面食、各类肉食和蔬菜的单位热值。鉴于生物体里面大部分是水，假定食物的密度和水差不多，因此用目测估算食物的体积，然后用体积估算质量，用质量算一顿饭吃了多少卡路里，这样我坚持了大概三个月，体重从165斤降到了150斤左右。于是我心满意足地停止了。

　　现在我已经接近170斤了。

　　清梦

　　"我每次减肥都非常成功。"

　　毛豆

　　我减肥的时候谁也没告诉，瘦下来呢皆大欢喜，没瘦下来呢还是我自己啊。

　　匿名用户

　　都让开我按耐不住了摔！！！这个答案我逗比不起来身高173体重最重80没戳80KG现在减肥到66（放假回来胖了五斤左右）用时10个月不到。10千米轻松进60分钟现在快走两个小时都没太大的感觉跳绳能连续跳一小时这么一看还是比较成功的对吧，可是可是，你不知道，我最不愿意自己给自己贴上减肥的标签，我现在还在探索减脂的饮食我也想像其他妹子一样好好吃饭。因为冲动以前低碳水，节食，导致现在的头发脱落发黄和一到冬天的手脚冰凉哦对了还有面色蜡黄，姨妈也有过推迟。对我最折磨的，还是暴食。看到体重增长不止一次想去自杀。。。骇人听闻吗？我不是玻璃心经历过的妹子应该会懂我。有的时候我觉得我简直减肥快成疯子了，神经衰弱。错过了那么多珍贵的事，自卑又敏感。举个例子，以前75千克的时候去操场跑步都特别有自信现在放假有点反弹68千克都觉得没脸出门，心态变了，讨厌现在的自己。不知道怎么去吃饭，几天不运动就觉得浑身是肉，吃菜恨不得水煮。这些做到极端就是暴食。想比起身体的肥胖我更应该减掉内心的肥胖。

　　咕噜猫

　　最近几乎崩溃，我以为就我一个奇葩，越减越肥

　　减肥人天一

　　我曾经就是这样，在减肥失败的路上走了好几年！健身过，节食过，肉肉就是跟狗皮膏药似的下不去，不过走了几年弯路，总算是积累了不少减肥经验，今年总算减下了十几斤，心情好美丽。

　　影黑儿

　　我就是这样的人。运动减肥一年，一两都没掉，还要遭受身边人的冷嘲热讽或者是无心的玩笑。配合他们伤自尊，不配合就有点不合群。一般这种时候就只是默默的走开，任由他们在背后笑话我。对自己越来越没有信心，甚至是运气、人品产生怀疑，也觉得自己可能是心眼太小。其实想想，他们的身材也没好到哪去，至少我在认真运动，他们连这种意识都没有。

　　虎子

　　在直播平台关注一个叫减肥日记的一年多了，很有毅力的一个MM，从180斤天天跳操，跳到了230斤，一直在坚持，生活中有无数这样平凡的人，给我很多感动

　　今天发现她还有另一个账号在直播吃酱肘子。

　　Yhoo?

　　从没胖过，何谈减肥失败。天天半夜吃炸鸡就是不胖

　　芊若

　　好像并没有减肥失败过诶，因为婴儿肥的时期都在童年。

　　西风独自凉

　　去年因为运动又加上胃病，一下子瘦了好多好多。一个冬天，我虽然坚持运动但是没管住嘴巴，又长了十斤。我不相信，我骗自己说我长了十斤肌肉每年都在夏天减肥成功冬天胖回来的循环中度过。。

　　木木家

　　半年多，瘦了十五斤左右，现在维持在102斤上下，最怕反弹，涨一点点都闹心。涨了一斤，就得狠心不吃晚饭，外加各种运动。。等着姨妈后几天，节食加运动。剩下半个月，维持体重。真的是很难才瘦下去的，不想一点点反弹。

　　隔壁门派的王大花

　　我的大学室友，每天都嚷嚷着要减肥。

　　然而少吃一口饭到了晚上都要饿的哭吃下去更多的零食……

　　每天都在某宝搜减肥药。

　　妄图找到一个没副作用的。

　　可！能！么！

　　没副作用的减肥药可能么！！

　　然而世界变化的总是那么快，钛合金的F5都有可能按坏。

　　还真有！

　　某天我室友就淘到了一盒号称绝无任何副作用的减肥药刷新了我的认知。

　　讲真的她拆快递时的那一副有了这个药马上就能瘦，能瘦下去老娘就算死了都能瞑目了的幸福陶醉表情……

　　吓得我都愣没敢开口打击她……

　　据说那个减肥药的原理是，把药和饭一起吃，高科技的药就会把食物直接在胃里分解成二氧化碳和水。不会增加任何能量哟亲~

　　然后我室友就兴高采烈的开始了高科技减肥之旅。

　　然后吃了那个减肥药好容易饿哦！我室友有点忐忑，就去问那个淘宝店主。

　　店主说！不要担心！能量都被分解了嘛！大脑中枢肯定会一时不适应觉得饿呀！饿你就吃嘛！反正都会被分解的你怕什么呢？你等大脑习惯了就好了！

　　我室友说对哦！然后就开始了狂吃狂吃狂吃的高科技减肥之旅。

　　一个月后……

　　我室友原本的芝麻烧饼脸变成了新疆烤馕脸……

　　她就是在床上哭了一个礼拜没下床，饭都是我给买回来的。

　　嗯，一个礼拜又胖了三斤……

　　嗯，最后。跪谢室友不杀之恩！