瑜伽对于容貌的改变到底有多大？看完他们我秒懂了！

　　Preface''

　　有没有一种感觉，哎呀，不知不觉，又把一个月给吃过去了，你总是在说，明天就开始瑜伽，明天就是开始减肥，但你为什么总是美不起来？因为你不够想，因为你总是从明天开始瑜伽，所有你做不到的事，都是因为你不够想。

　　▎还记得那位“不弃大叔”ArthurBoorman吗？

　　他因海湾战争导致身体残疾无法正常走路的退役老兵，15年无法正常行走。但是因为瑜伽减重140磅，成为真正的奇迹！

　　（这个疯传千万次的视频，每看一次，都会被打动一次）

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　　▎还记得那位两次患癌的瑜伽姑娘YuladySaluti吗？

　　病痛之中，她也从未间断过瑜伽的习练。随着病情的好转和体能的增加，Yulady开始不断挑战自己。她说：“就算癌症再可怕，我也会用瑜伽击溃它！”

　　▎还记得“瑜伽世纪老人”TaoPorchon-Lynch吗？

　　她从8岁时就开始坚持的练瑜伽，在她96岁的生日宴上，她还说到：“我一直认为我还是20多岁的‘姑娘’，并且我并没有觉得自己在慢慢老去。”

　　在最好的年纪里

　　总要遇见最好的自己

　　你真的不想看看瑜伽到底对容貌有多大改变？

　　?瘦是坚持，胖是懒惰。你可以不坚持，但你至少不能够懒惰！

　　?当你开始瑜伽的时候，你再也不需要闹钟了，因为每天叫醒你的是瑜伽！

　　?瑜伽是一场持久的战役，这场战役，只为战胜过去那个懒惰平庸的自己！

　　?坚持瑜伽太过于痛苦？那么，请想想你为什么没有变美？

　　?当你照镜子时，看着镜子里那个不满意的自己，你又怎么会让别人满意你呢？

　　?你可以和身边每一个和平共处，却永远没有办法平衡自己的身心。一定要做一个坚持瑜伽的人，只为让自己永远走在最美的路上！

　　?颜值靠天生，但身材与气质却要靠瑜伽！

　　?毁掉一个女人的最好方式，就是让她吃吃吃，让她放弃瑜伽，让她胖胖胖。

　　?脱光衣服，站在镜子前面，你看到这个身体，就是你的男神女神所看到的你。

　　?不会拍照？手机太烂？不会摆造型？错了！伽人随便一个体式怎么拍都好看！心机的闺蜜和你比食量，贴心的闺蜜带你做瑜伽。

　　?希望五年后的你，回望自己这五年，是坚持走在瑜伽的路上，内心是骄傲的。而不是空虚的，悔恨的。

　　?你一定要和时间赛跑，美丽的速度，一定要超过老去的速度！

　　?不要等到拍结婚照，才发现婚纱穿不上。你现在就要时刻准备着！

　　?当你有了人鱼线，有了马甲线，你还会再怕去海边么？

　　?当你老了，头发白了，回首过去，发现自己此生一直是个胖子，你不觉得遗憾吗？不瑜伽，你永远不知道自己有多美，你想让以后的自己后悔吗？

　　想好了吗？

　　难道你还是打算，

　　明天再开始瑜伽么？