轻辟谷后：瘦了十几斤，气色好的不像话！

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　　皱纹、痘痘、色斑、面色黑黄、干燥粗糙···

　　当出现这些肌肤问题又很难治愈时，除了考虑面部排毒，也许你的肠道也需要排毒了。今天一起来看看酵素如何帮助排毒。

　　我们身体的毒素都会躲藏在哪里？

　　专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液和淋巴等部位，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。

　　而宿便是肠毒中的最大杀手，宿便像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，而宿便所产生的有害物质被肠壁反复吸收，并随体内循环系统到达人体的各个部位。

　　毒素无时无刻在攻击身体

　　中医认为：欲无病，肠无渣；欲长生，肠长清。

　　当毒素攻击神经系统：首先会使大脑皮层异常兴奋，出现入睡困难、早醒、多梦、烦躁、易怒、头胀痛；进而随大脑皮层功能的进一步减弱，又会出现嗜睡、周身无力、头脑昏沉、注意力不集中等严重脑疲劳现象。

　　当毒素攻击皮肤系统：使皮肤黄锈、长色斑、干涩、粗糙、晦暗、无光等。

　　当毒素攻击其他器官：躯体疲劳，导致机体功能下降，出现腹胀、便秘、心悸、口臭、上火、口腔溃疡、月经不规则、四肢酸软、腰酸背痛等问题。

　　当毒素堆积在腹部：由于宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。接着，许多人的小腹开始渐渐凸起，腰部变胖，同时，随着脂肪向全身的输送，臀部、腿部也慢慢胖了起来……

　　那么我们要怎样判断自己肠道是否有毒素呢？

　　便秘：排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；

　　腹泻、肠易激：表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；

　　排便恶臭：正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；

　　放屁很臭：肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；

　　口臭：口腔呼出气体发出难闻的气味；

　　肤色粗糙、晦暗：体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

　　酵素如何发挥作用来帮助排除毒素清理垃圾？

　　很多人便秘难忍，往往寻求泻药或立马见效的清肠产品，效果是立竿见影，副作用也大，对肠胃和身体有极大的伤害。

　　而酵素是最强含有天然净化能力的食物。酵素是蔬果发酵而成，通过帮助我们排除身体里的垃圾，外界对于我们身体产生的坏的影响都可以通过酵素慢慢改善，尤其是一些经常熬夜、生活作息不规律、总爱吃垃圾食品的人都有很好的帮助，还可通过清理体内毒素，帮助人达到消脂减肥的效果！

　　什么样的人特别需要喝酵素蜜冻？

　　便秘族：肠道毒素，有便秘或宿便者

　　熬夜族：经常加班熬夜

　　瘦身族：肥胖、浮肿、腰部有赘肉者

　　电脑族：久坐办公室，缺乏运动

　　应酬族：经常应酬喝酒人群黄脸族：面色黯沉，色素沉着

　　痘痘族：毛孔粗大，痘痘侵袭

　　三高族：高血压、高血脂、高血糖

　　吃货族：煎炒烹炸来者不拒

　　体虚族：亚健康人群，易疲劳易生病