您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身常识 > 终结者回归| 老并不意味着发福

终结者回归| 老并不意味着发福

摘要:为更贴近原角色,她必须为此非常努力地健身,包括力量训练,包括和替身演员打斗,还有所有武器的使用练习。可以看出,她非常有毅力。而且她演戏非常有才华,能够在演完一场哭戏之后,马上就止住哭泣,接住下一场戏。

  ?31年前,电影《终结者》横空出世,智能机器人、时空穿越等元素让中国影迷大开眼界,也是在那时,无数中国观众知道了阿诺.施瓦辛格这个名字。

  时隔7年,终于等到了阿诺的回归!

  这次回归,依旧见其宝刀未老,红光满面,还有那标志性宽厚的胸肌!!

  “

  阿诺保持形体的秘诀?

  阿诺接受采访时表示能再次演绎刚出道时的角色,表示很自豪。这也说明,男演员保持身材有多重要。特别是到了他这个年纪,很多人都很懒散,开始变胖,而我一直都很努力。

  他一直以来都吃得很健康,在一天中锻炼两次,通常是早上和晚上,以前每天锻炼的时间大概在1个半小时,但为了这次出演能像31年前那样强壮,他加大训练,每天锻炼2个小时,包括力量训练和有氧运动。这才使得戏里的多枪战戏、动作戏、追跑戏,对他来说都不是什么难题。

  因为他是最好的终结者!!

  “

  年龄对于阿诺意味着什么?

  他一点都不介意现在的自己比最初演终结者时的自己老了三十岁。重要的不是生理年龄多少,而是心理年龄。因为每天都做训练,阿诺的样子比实际年龄小很多。再一次用事实证明,坚持锻炼是真的能让人辺年轻,胜过整容10000倍!!!

  在电影里,阿诺还是要一样地窜上跳下,一样地赤膊上阵,如今所作的一切跟过去完全没有不同,丝毫没有改变。导演经常惊诧地说:我简直不能相信,他现在还能每天工作超过12小时还这么精神满满,他到底哪儿来的这么多能量?

  阿诺回答因为我每天锻炼呀。健身给予我的不仅是身体上的强壮,还有满满的元气,让我能每天精力充沛、充满激情地投入到终结者这个角色里。

  Old,butnouseless!!!

  “

  “龙女”多了份坚韧

  小编去看这部剧时,没有做过功课。完全不知道这部剧有龙女!当龙女出现时候,小编硬是想了半天,才想起来。为什么?

  明显”龙女“比以前少了份BabyFace,多了份线条!手臂以前是圆的,现在有略微的肌肉。

  没办法,要诠释好莎拉康纳这个角色,实属不易。先看看以前莎拉康纳形象

  为更贴近原角色,她必须为此非常努力地健身,包括力量训练,包括和替身演员打斗,还有所有武器的使用练习。可以看出,她非常有毅力。而且她演戏非常有才华,能够在演完一场哭戏之后,马上就止住哭泣,接住下一场戏。

  说了那么多,我就想表达:

  运动是减龄的良方,保持良好状态的秘方

  女性坚持做力量训练是很有必要性,力量训练帮你塑造肌肉线条

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房