10天才掉2斤肉，腰围却小了一大圈！

　　再也不想做一个胖子了。

　　其实大学时候，我身材一直还过得去。170的个子，55公斤的体重，虽说不算瘦吧，但也说不上胖。

　　可悲剧往往发生在毕业以后。工作忙、压力大、经常熬夜不说，每天还只能应对那些油腻腻的外卖，再加上我又爱上了宵夜、烧烤什么的，长起肉来真是毫不留情。

　　工作头三个月，保持了多年的体重就得到了质的突破，暴涨到60公斤（心累）。

　　本来高个子就容易显得壮实，以前大家都叫我“女汉子”，现在，变成升级版“高大壮”了！基本都比身边女生大一圈（可怜我的一颗少女心）！

　　很少拍照，这还是去年冬天的照片。

　　我也不想胖啊！谁不想做一个好看的瘦子啊！虽说我有一颗作为准胖子的知耻心，但每次减起肥来，却都是力不从心。节食、运动，就没有一个能够成功坚持下来的。

　　我用瘦瘦已经一年多了，说实话，瘦瘦上面的计划做得挺好的，可惜我太没自制力了啊啊啊！空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货+懒癌的命！

　　每次减肥，都捱不过三天。看到好吃的，就会觉得自己其实也不是很胖，还是继续吃吃吃吧。人生更需要享受（想瘦）啊，往沙发里一窝，电脑一开，谁还愿意出去运动啊！

　　除了我自己不争气，家里还有一个反动分子。我先生也是一个大吃货，可他怎么都吃不胖！每次我闹着要减肥，他就跟我说，不胖不胖，带你出去吃火锅（嗯，就是因为他，我越来越胖了）。

　　今年年初，我们结婚以后，或许是他喂养有功，也或许是我自己心宽体胖，体重又上升了3公斤！

　　63公斤的我，看上去超级臃肿！尤其是肚子，不忍直视！

　　我超想瘦的哇！

　　我现在相信自己一定能瘦下来！

　　反正，现在“减肥”都快成了我的口头禅，但依然没有瘦下来。这个懒馋的自己，计划了一大堆，却什么都没做到，真是越来越没信心了。

　　但我最终还是不死心啊，就参加了瘦瘦推荐的这个减脂营活动。说是提供运动、饮食方面的减脂计划，对我还是蛮有吸引力，但最最打动我的，还是专人监督减肥！！！

　　我感觉一下子就戳中了我的点啊！我是真的真的需要有人监督啊！

　　不过，这个活动要收费，倒也不贵，比我办的健身房会员卡要便宜多了（虽说办了卡，其实也就才去了几次，大写的懒）。

　　9月2号开营，到现在刚好十天。

　　这段时间，我瘦了1.2kg。入营前63.2kg，今天早晨称重，62.0kg。

　　至于身材的变化——

　　入营前（9月2日）

　　入营一周（9月10日）

　　63.2kgVS62.0kg

　　照片上可能看不出太大差异，但我的腰围确实瘦了4cm！臀围也小了1cm！虽然小肚腩还是很明显......但才十天啊，内心小激动了！

　　我这10天都做了些什么？其实就是——跟着教练说的做，每天打卡。

　　饮食方面，主要是在群里天天打卡记录饮食情况，营长会监督我们，并判断我们的饮食是否合理，份量多或热量高都会被判定不合格。而且，不打卡会有小惩罚的哦。

　　运动方面，教练会给每个学员定制私人健身计划，基本都是郑多燕的瘦身操。一直听说这套操的瘦身效果很好，但我总觉得动作太欢快，跟不上节奏。没想到，这次不得不练起来，反倒意外发现并没有我想象中那么难。不过，很累是真的，做完基本都是满头大汗。

　　入营是周五，头三天比较空闲，不算太辛苦，但从周一上班以后，感觉就如地狱般难熬。本来工作就很累，晚上回来还要跳操，真是累瘫的节奏。而且，平时的零食、宵夜也不能吃，晚上饿得心发慌，也只能努力让自己早点睡着挺过去了。

　　要是没有打卡监督，没有群里的小伙伴陪着我一起，我想我可能真就放弃了。

　　减脂营只能持续6个星期，但据说21天就能养成一个习惯。等活动结束了，我也要继续运动啊！零食、宵夜什么的也不要再回来找我了！虽然才10天，但我感觉现在的生活很健康，不仅是瘦了，整个人的精气神都有了，这种感觉真的很好。

　　我现在的最终目标——瘦到50kg！希望能在明年夏天之前达成！