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劳累也是令我发胖的原因

摘要:后来到了十月份的时候,我真的撑不住了,于是我把两份工作都辞掉了。我想我真的很需要调整我的身体了。在这么累的一个月里,我的体重从52kg一下变成了56kg,严重的睡眠不足加上三餐不正常导致的后果。

  这篇不是日记,纯属我个人经历,嗯,有点长,有点乱哈。??

  我今年大三,由于家里今年遇到点状况,经济状况不好,我就只跟我妈要了学费,我骗她我还有钱做生活费。其实没那么多,也就两千块钱,说实话,这根本过不了五个月...所以从九月份开学我就开始趁着课余时间去打工。

  第一份工作是在学校早餐店,每天早上5:50起床,6:15开始工作到7:50。主要是负责打粥封盖和买早餐,然后跑步去上课。

  第二份工作是在一家私房菜馆,中午的班是10:30-15:00。晚上的班是17:00-21:30,有空就去,基本上九月份每天都有去上班。

  每天除了上课,睡觉,我就是在上班。早餐一般都在上班的店里拿,中餐晚餐也是在店里吃,因为每天晚上的班都特别累,我甚至有一次在结束工作打扫卫生的时候累到忍不住想哭。

  九月份里,一个月过得比一年都长,每天晚上下班后都要买一份四果汤,因为我真的需要发泄,靠食物发泄。

  每天过得乱七八糟,所有的事都像是在打仗一样,感觉睡觉都累,刚开始是每天累得不行,沾床就睡。后来是不知道怎么了,居然开始失眠,睡得越来越晚,然后每天还不到六点就起床,早上工作那会,感觉站在那里都能倒下去睡。

  后来到了十月份的时候,我真的撑不住了,于是我把两份工作都辞掉了。我想我真的很需要调整我的身体了。在这么累的一个月里,我的体重从52kg一下变成了56kg,严重的睡眠不足加上三餐不正常导致的后果。

  然后是十月份,国庆后三天我狠狠地睡了三天,因为四号才辞职。情况才好一点。之后二十天我啥也没干,就专注于上课和睡觉,吃饭就随便,正常想怎么吃就怎么吃。终于没那么虚了。

  后来十月底我找了份家教工作,很轻松,感觉生活回到正轨了。体重也慢慢的恢复了,现在是50kg,我身高163cm。

  好吧,我一直都没有运动,根本没那个心情去运动。现在偶尔晚边会去操场散散步。

  所以,小伙伴们,一定一定要注意身体,凡事都要控制在自己能承受的范围内,感觉身体出状况了就停下来调整,我这就是个典型的物极必反的例子。

  每次写东西都啰嗦一堆,不喜勿喷哈。下面这张图有点无厘头了,不过真的很好笑,作为一个女的,这么污真的不好(>_<)

 

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