用将近一年的时间，甩掉三十几斤baby fat，走向轻熟女~

　　女神寄语：

　　“别放弃，要做更好的自己，才会有人更爱你。”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

　　如何投稿？

　　发送消息：荔枝女神

　　了解详细的投稿方式

　　第16季第8期登场的女神是来自甘肃兰州在读大四的“Candy”同学，瘦身成果如下：

　　减肥经历

　　减肥是从上学的时候开始的，大概也就一年的时间吧，主要就是少吃多运动啊，最胖的时候130+,现在96斤，身高是168。

　　减肥原因

　　被刺激了，衣服不好买，裤子也是，被自己妈妈嫌弃。（亲妈）

　　减肥过程

　　减肥经历是一周去健身房三次，做动感单车还有跑步机，一次大概一个小时左右，偶尔还会做做瑜伽，基础瑜伽，晚上睡前会做，不然就是快走，一般要走三公里。平均每天锻炼三十分钟以上，隔一天休息一次，一周运动三次或者四次。

　　大概一天是这样，三餐是早餐没局限，全麦面包，果汁或者牛奶，煎蛋。中午半碗饭，半碗面这样。多吃点蔬菜，肉一般是鱼肉，大肉牛肉很少吃，下午可以加餐，来个苹果或者饼干。晚上就是汤，粥啊，或者是酸奶水果。周日晚上可以放纵一下，吃个麦当劳啥的，但是不吃汉堡。

　　减肥中遇到的困难

　　半夜很饿啊，饿的我难受，但我还是忍住了，聚餐我也不去，悲痛的要死。

　　还有就是，那个时候，孩子自卑吧。喜欢的男生也不喜欢我。

　　减肥后生活的变化

　　减肥以后，就开始有人追了。其实追的人挺多的，那是得看自己喜欢不。

　　还有就是人有自信了，衣服也好买了。瘦下来肯定高兴啊。