带上瑜伽去过年旅行，让你美上天！

       马上过年啦！

　　想好怎么度过这个一年一度的假期吗？

　　很多人会选择过年带着家人一起去旅行，旅行中难免会去拍摄一些照片。

　　那么如何能拍出逼格高的旅行照片呢？

　　柠檬妹纸之前为大家推荐过一些招数，还记得吗？

　　下载很多P图软件，仍然扔不掉剪刀手？大量小心机超逼格拍照姿势Get√！

　　也为大家推荐过瑜伽老师zita的圣托里尼的旅行文章

　　带着Yoga游世界---圣托里尼

　　今天主要是为大家推荐旅行中拍照的好方法，瑜伽陪伴你旅行，绝对让你美上天！

　　被袭击后的巴黎，夕阳下的瑜伽，依然美丽如初

　　首先是来自AlbaAvella的一组巴黎艾菲尔铁塔为背景的瑜伽照。

　　这组照片是=中包含着Alba在巴黎被袭击后得出的感悟：

　　我们生活在一个可怕的世界。

　　我的问题其实很琐碎，相比于大的世界问题。

　　我对生活的看法已经改变了太多。

　　对我来说，我要更努力地去爱，生活得更好，变得更好。我想看到这邪恶，并以爱和同情，同情和恩典来迎接它。我走到地上的零，所有我看到的是爱。蜡烛、鲜花、人们拥抱和交谈。从所有的语言和信仰表现出他们的爱与支持。

　　爱会永远赢。

　　爱永远淹没了震耳欲聋的噪音的邪恶。

　　我把这些照片传给了一个信息。在所有的混乱中，你可以找到和平与爱。

　　图片无水印，供大家做壁纸哦！

　　4个在旅行中加深瑜伽练习的方法

　　我们都看到人们在异国情调的背景前练习瑜伽的Instagram的照片：站在山上雾蒙蒙的顶部或把倒立在海滩上，在夕阳的背景。但能对我们的瑜伽练习有积极的影响吗？它只是为了获得美丽的照片和吹牛的权利，或者是有更深的东西吗？

　　大学毕业后，在印度旅行，只是一个游客变得越来越繁琐。我需要一个焦点和一些帮助连接更多的地方，我是倾听自己。

　　1、刷新你的瑜伽练习

　　就像生活中的其他一切一样，工作、人际关系、饮食习惯，我们的瑜伽练习会变成一种墨守成规。开始坚持同一个老师，同一个班级和同一个熟悉的日常习惯是很容易的。在你知道之前，你的瑜伽练习会感觉到它的缺失，而不是滋养你的灵魂。即使作为一个教练，我也能在同一个日常生活中被困在同一个过程中，需要一些东西来为我自己的练习和我的学生们握手，旅行是打破你的日常期望和唤醒你的感官的最好方式之一。无论是旅行是快乐还是专为瑜伽，走出我的舒适区，总是有一些新的东西出现在我的瑜伽练习中，让我有所启发。

　　2、拓宽你的瑜伽视野

　　通过在陌生的地方，由新的老师教给不同的课程，你会暴露自己对不同类型的瑜伽和教学风格。如果我在印度停留的只是一个教师培训计划，而不是完成几次，我将永远不会意识到什么学校的瑜伽是最吸引我的。你会深入挖掘，发现与你共鸣的东西，真正滋养你的头脑，身体和灵魂。这将有助于加强你对瑜伽的理解，以及如何在你的生活中扮演一个角色。

　　3、连接到不断增长的全球瑜伽社区

　　当你只是呆在家里，很难看到自己的一部分，更大的画面。通过寻找瑜伽工作室或闭关环游世界，你会进入一个由各地和各行各业的人们组成的繁荣的瑜伽社区。这些本地和外国的修行者将加深你的旅行经验（你会遇到一些令人难以置信的、鼓舞人心的人），也会增强你认识瑜伽是怎样连接我们所有人。

　　比如说，在我的家乡，在一个会议之后，我们就不常见了，因为上课在一起出去吃饭。每个人的邀请为即兴的，每个人都是从其他地方，并结合他们的爱的探索，更好的是，往往这些简单的、最初的相互作用导致持久的关系，你在与志同道合的人周游世界。

　　4、玩得开心！

　　瑜伽是一种复杂的实践，需要时间和大量的关注，但最终，它应该是愉快的，甚至是有趣的，而不是让你太严肃的东西。恰恰相反，瑜伽应该帮助你感觉到平衡、放松、头脑清醒，它应该帮助你成为最好的自己。作为一名教师，我知道我的课不会对我的学生们产生同样的影响，如果他们在某种程度上不喜欢自己，但我的课程部分的吸引力是，他们能够探索，一切是新鲜的和令人兴奋的。

　　旅行，喜欢瑜伽，开阔了我们的眼界，刷新我们的灵魂。把两者合并是你可以给瑜伽练习的最好的礼物之一。发现自己专注于你的瑜伽练习，在一些世界上最美丽的地方，你会知道如何真正的生活。

　　潜水艇上的瑜伽，古铜色肌肤+比基尼才够性感！

　　很多人选择过年去温暖的地带潜水，如果你也喜欢潜水，不妨像她一样，几个简单的瑜伽姿势就能让你美上天！

　　图片来自旅行网站上的凯瑞管。从大师那里学到了这套自由潜水的瑜伽伸展操，每次下水前都拉伸一下自己哦，别到了下面抽筋可就不好玩了。

　　春节期间出去玩，再冷也要美上天！