辣妈养成记之减重29斤！

　　看看我多肥吧，那时候宝宝已经两个月了吧，我的体重还是144，那会胖的连我自己都嫌弃自己，不过，很幸运的是，在我慢慢的努力下，已经瘦了很多了。

　　宝宝七个月，我瘦到了115斤左右，别人都说我的脸小了点，用瘦瘦应该有几年了，挺喜欢的，刚开始坚持用瘦瘦监督自己，现在已经成了习惯，坚持不下去的时候，就看瘦瘦里的励志篇，真的有帮到我！

　　关于食物，我觉得我是比较能控制的，刚开始的时候饿啊，又不能吃没营养的，因为宝宝还在吃母乳，所以没办法，吃的方面比较注意！

　　其实还是挺痛苦的，我公公是厨师，厨师唉，什么概念，每天都烧好吃的，然后我就在心里默念，不好吃，不好吃，那种感觉，相信，减肥的人都知道，泪奔中……

　　我一般早餐吃的比较精细，鸡蛋，包子，就是随便吃，不过也会控制量，午餐吃水煮虾，鱼，蔬菜，偶尔偷吃点红烧排骨，晚餐就水煮蔬菜，粥。

　　对于食物，大家也可以参照下面的~

　　关于运动方面，怎么说呢，带娃的人应该都知道，其实带娃本身就挺累的，所以我也不知道自己有没有运动，就是每天抱娃散步，小妮子每天都要出去溜达~

　　偶尔空闲的时候，会做些小运动，有一个就是每天晚饭后，我会和我老公去散步个半小时到一小时，我一般是变速走，这个我坚持了半个月，效果有没有，不知道，不过出身汗还是蛮舒服的！

　　关于平台期，我觉着每天都是平台期，一两一两的下的时候，那种心情你是体会不到的，减到120斤的时候最痛苦了，那个时候应该是平台期了，后来每天晚上开始散步，我的体重才又有了变化~

　　到现在的115斤，真的觉得不容易，所以说，减肥这件事，真的是少吃多动，不变的真理啊……

　　减肥，也是为了宝宝吧，我想成为我宝宝的骄傲，毕竟才二十几岁，还不想这么快步入大妈的行列，所以，为了遇见更好的自己加油。