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160斤的男友的啤酒肚,被我搞成了……

2017-09-10 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咳咳,别看男神们脱掉衣服后光鲜亮丽,其实为了打造六块腹肌,他们在背后的付出只会比我们更多,在健身房一泡就是几个小时也是家常便饭。

  如果把男票的大肚子画出六块腹肌的即视感,那该是一种怎样的体验?网上一个妹纸带着好奇和性奋,开始了对男友的改造过程!

  男朋友的脸蛋不是很胖

  那是因为肉都长到肚子上了

  站着的时候就感觉已有四个月

  坐着的时候

  那更是层峦叠嶂了

  各种粉底、刷子、提亮粉齐齐上阵

  勾勒出腹肌轮廓

  在该凸的地方提提亮

  Bingo大功告成

  猛一看还真以为是腹肌呢

  看完后,吃瓜妹子们一脸懵逼

  感觉以后找男友时要先让他洗干净了

  化妆后的女人能忽悠过男人

  而腹肌整形后的男人同样能骗过女人

  我只想问一句:人与人之间的信任呢

  近日,“型男”陈学冬在朋友圈晒了张健身照,嘎嘣脆的六块腹肌简直惊艳了所有人,很多迷妹们惊呼“男神的荷尔蒙要爆棚了”。

  在小编印象里,陈学冬一直都是清秀形象,感觉弱弱的,时不时还跟小四整出点小绯闻,如今他用这副刚毅的身材证明了自己:纯爷们儿,没毛病!

  据悉,他在拍摄新电影《猜猜我是谁》时,为了角色需要开始锻炼健身,并一直坚持下来。这就是锻炼一年的成果,成效显著,为他的坚持和敬业点赞。

  这样的肌肉身材,真是让很多人都没想到,女粉丝们看到后,分分钟舔屏的节奏!

  我的鼻血!!!!给您疯狂打call

  我老公有8块腹肌,我居然不知道,捂脸jpg

  血槽已空,你这样撩妹是犯规的

  谁来扶我一把,宝宝腿有点发软....

  表白一直努力又敬业陈学冬

  真是穿衣显瘦,脱衣有型,身材太好

  让小编惊讶不是小鲜肉有肌肉了,而是粉丝的疯狂啊……

  这是张艺兴粉丝们给张艺兴最新的海报P的图,可能是想表达“我家爱豆也是个肌肉男”这个意思吧……

  其实我对张艺兴的印象还是不错的,但这个肌肉照确实有点尬,特别是当我看到“指骨”、“锁骨”这两个词的时候,确实有点一脸懵逼……

  因为我的印象中,演艺圈里面,只有老郭的这张肌肉解剖照片令人信服!

  当然,小彭童鞋还是非常不错的~

  拍阿信的时候他的体脂率是6%,而拍《激战》的时候他的体脂更!低!

  好想我的男朋友也有这样的身材,但……前提是,我……需要一个男朋友……

  咳咳,别看男神们脱掉衣服后光鲜亮丽,其实为了打造六块腹肌,他们在背后的付出只会比我们更多,在健身房一泡就是几个小时也是家常便饭。

  下面,贴心的小编就为大家推荐一套居家虐腹训练,不用借助器械,徒手练习即可。共6个动作,每个动作20次,做三组。

  动作一

  动作二

  动作三

  动作四

  动作五

  动作六

  想脱单吗?

  就从练腹肌开始吧~

  女胖友们

  拿去虐一下你的男票吧~

  没男票的就练练马甲线

  自我欣赏吧~

  ▼

  没钱没时间,马甲线照样练到哭!

 

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