别人健身和你健身的区别，扎心了……

　　你与别人家的健身究竟有啥区别？

　　除了身材上有区别，应该没啥区别了吧？

　　错！区别体现在方方面面！

　　对跑步的看法

　　你

　　听说跑步减脂最快，我先跑步

　　等跑步瘦下来再去健身房

　　别人

　　这两天工作压力好大

　　去跑半小时放松解压

　　正好还有个文案没头绪

　　跑步最适合放空自己想点事情

　　看肌肉男

　　你

　　肌肉那么大也太吓人了吧

　　他们那是闲的

　　我要有那么多时间我也行！

　　但我可不喜欢那么大的肌肉

　　我要腹肌就行

　　别人

　　我能说什么，我也很忧伤啊

　　能多增1-2斤肌肉我都爽死

　　但真的太难了

　　而且越练越发现更多的问题

　　胳膊太细了，背还不够宽

　　....

　　没时间想了，收起忧桑，滚去健身房开练了！

　　关于健身时间

　　你

　　每天这么忙，哪有时间去健身

　　晚上朋友还约了逛街看电影

　　都练了好几天了，休息两天没事的

　　别人

　　朋友叫去下馆子看电影

　　这两天忙的一直没静下心好好练

　　先不和朋友约了，休息日的时候再约也行

　　更何况趁着健身减减压

　　再不好好练练精神状态、体力都跟不上了

　　下班后

　　你

　　6点下班挤地铁，堵车，赶公交

　　到家就累成狗，今天没有力气锻炼了

　　去撸个串儿，来两瓶啤酒压压火气

　　太特么热了

　　别人

　　加班2小时，下班都八点了

　　还好还好，健身房10点关门，

　　路上不堵，一路畅通

　　去了还能练一个小时，

　　练练才有劲儿，不练明天上班痿一天！

　　出门逛街

　　你

　　走路15分钟呢，这么远，走过去还不累毙了

　　太累了，打车打车，才起步价

　　而且还有送我的打车优惠券

　　不用白不用。

　　别人

　　步行去只有5公里，一个小徒步，

　　算算是时间来的急，

　　晚上不用单独做有氧减脂了

　　去餐厅

　　你

　　健身这么大的消耗，要多吃点好的

　　吃饱了才有力气减肥

　　别人

　　体脂又下降了1%，坚持住不能放纵

　　回去有牛肉、蔬菜、藜麦，自己弄着吃！