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听说你练瑜伽受伤了?!

2017-09-05 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柠檬妹纸记得课堂上老师说过,瑜伽这项运动,与那些高强度的运动相比,已经算是安全系数非常高的了,但是并不意味着“绝对安全”.

  瑜伽不是世界上最安全的运动吗?

  “瑜伽不是世界上最安全的运动吗?

  那为什么我居然受伤了?”

  柠檬妹纸记得课堂上老师说过

  瑜伽这项运动

  与那些高强度的运动相比

  已经算是安全系数非常高的了

  但是并不意味着“绝对安全”

  受伤的情况分很多种

  比如当一个新手区尝试高难度动作时

  就很容易受伤

  这哥们是世界上第一个在家玩瑜伽把大腿掰断的人,壮士啊……

  那么你在练习瑜伽的过程中

  受过伤吗?

  是怎么受的伤呢?

  最下面的评论区

  一起来交流下吧

  带你去看日出呀
 

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