田多多：上戏交大的帅哥学霸，拥有三大学位，不进娱乐圈却偏要去教瑜伽

　   他是上戏和交大的帅哥学霸

　　3个学位证到手后没有进娱乐圈

　　偏偏要去教瑜伽

　　田多多老师的故事

　　我们一起来看

　　交大和上戏的双重学霸

　　田多多老师的学生，在提到他时，很多人都会说到共同的一点：

　　“田多多老师有一口令人惊艳的英语！”

　　没错，田多多老师出身教育世家，打小就在学习的各个方面表现得非常突出，英语只是从小到大一个常用的技能而已。其实更令人惊讶的，是他的学霸身份。

　　田多多老师是所有人眼里的学霸，他在上海交通大学读书时，同时修了通信工程和英语的双学士学位。毕业之后又追随梦想，考到了上海戏剧学院，开始读表演硕士。别人为了毕业忙得死去活来，他一转身就手握三个学位！在工程、语言和艺术这三重领域，皆获得硕果。

　　他自身强大的学习和领悟能力，理论研究能力，在他日后的瑜伽学习和教学过程中，发挥了巨大的作用。让他在自己喜欢的领域，获得累累硕果。

　　一节课让他爱上瑜伽

　　从此追寻黑暗里的那盏灯

　　真正接触瑜伽，是田多多老师在上海戏剧学院读研究生二年级时，他的导师谷亦安，为了让表演系的研究生们更懂得身心的掌控，邀请了JohnBentham和夏理扬老师来为他们讲解教授瑜伽。

　　因此，JohnBentham和夏理扬老师是田多多老师的启蒙老师。

　　田多多老师说：“我非常幸运，因为他们不仅令我懂得了身体可以是放松通畅的，更是用正统的瑜伽哲学与修行方式引我上了正规，我同时也开始奉行不伤害而茹素。”

　　至于为什么喜欢上了瑜伽，瑜伽对于他来说意味着什么。

　　田多多老师说：“瑜伽是黑暗里的那盏灯。”

　　他解释道，那种感觉，仿佛是走在一条黑暗的小巷子里，一直向前走着，却总是撞到墙壁。一次次想把墙壁撞穿，却只是弄得自己遍体鳞伤。突然，有人拍了拍你的肩膀。你转过身，看到那个人提着一盏灯，照亮了你身后的开阔道路。

　　原来，出路一直在身后。

　　那条路，就是真理。那个人，就是我的老师。而那盏灯就是瑜伽代代相传的智慧。

　　放弃上戏铁饭碗而选择瑜伽

　　在家里引起轩然大波

　　田多多老师目前是上海和北京DHI瑜伽教育培训中心的创始人，是旧金山Triveni国际瑜伽学院亚洲地区教学总监，同时也是美国瑜伽联盟认证最高级别教师培训师E-RYT500。

　　这样看来，从表演到瑜伽老师，田多多老师实现了职业上的华丽转型。但是实际上，这场转型，也伴随这阵痛，甚至在家里引起了轩然大波。

　　田多多老师的家庭是教育世家，家人对于他优秀的学生生涯非常满意，并且引以为豪。上戏硕士毕业之后，田多多老师凭借优秀的成就和过硬的英语，顺利拿到了戏剧学院外事办的翻译工作。

　　这在家人眼里，就是一个稳定的铁饭碗。

　　但是这令家人放心的铁饭碗，田多多老师说放弃就放弃了，这让父母们非常的不理解。“吃素、打坐，这种清寡的生活，也让家人们很难理解。”

　　比家人的不理解更令田多多老师步履维艰的，是他要身无分文，从零开始。如果说研二时的那节瑜伽启蒙课，给他打开了一扇瑜伽的窗户，那么剩下的路，还是要他自己一步一步走下去。

　　但是田多多老师作为学霸，他那强于常人的学习能力、自律能力和强大的执行力，让他一点点克服困难，找到属于自己的那条路。

　　“其实我很感谢我父母和一路以来所有的小学、中学和大学的老师给我的教导，这些知识并没有白费，无论是工程学，语言学还是艺术学，都令我得以在瑜伽的道路上大步疾行。因为瑜伽就是本真的学问，可以为一切服务，也可以融汇万有。”

　　而他的心态，也是他的瑜伽路上最宝贵的财富。

　　“没钱的时候，固然困难。但是耕耘之中，总有回报。”

　　“父母和亲友固然目前不理解，但是如果我能证明自己，自然会得到他们的认可。”

　　抱着这种心态，在挫折中田多多老师不断成长，也逐渐变得更加“可靠、快乐、平静”。他的这种变化父母和亲友都看在眼里，也逐渐开始理解他，支持他，甚至也开始认可瑜伽。

　　业余时间，再做一个教瑜伽的演员

　　放弃演员的机会，既有对当时并没有合适的工作演出的无可奈何，也有对瑜伽发自内心的热爱。于是在瑜伽这方面有机会的时候，梳理成章的，田多多老师便成为了一名专业的瑜伽老师。

　　但这并不意味着他的演员梦就此破碎了。

　　2013年从北京回到上海，在和上戏的老同学聊天的时候，他再次机缘巧合的踏上了自己梦想的舞台。

　　“踏上舞台，讲有趣的瑜伽段子。我是一名瑜伽老师，懂得掌握节奏，也有足够的有趣的经历，观众们的掌声让我有一种失而复得的感觉。”

　　工作之余，田多多老师很喜欢把瑜伽融合在脱口秀之中，或者单纯的讲几个好笑的段子。

　　“能够看着他人欢笑，就是让我觉得最放松的事情。”

　　嘿，这一脚飞踢，完全是瑜伽老师的风范啊！

　　△图片来自：官微@新民晚报新民网

　　除了热爱的脱口秀演出，田多多老师还喜欢打篮球等运动。

　　这么多年，唯一不变的是他作为一名学霸对艺术的追求。

　　“我喜欢艺术，在翻译中推敲语言文字，在舞台上畅快地表达，看到生活中美的景象，都是美好的艺术。”

　　得到的可能会失去，而失去的有可能会在兜兜转转中再次得到。唯一让我们学习到的人生经验就是，人生没有任何经历是白费的，只要自己经历过，总会在未来的某时某刻发挥巨大作用。

　　比如田多多老师的交大和上戏的三个学位经历，给他日后的瑜伽学习提供了宝贵的财富，让他在感悟阴阳能量和体式编排方面，如虎添翼。专业，自律，积累，再加上一份顿悟的灵感，让他终于出一套瑜伽的专业课程体系。

　　而他对表演的热爱，把瑜伽的经历融入其中，也让他在脱口秀上面获得观众的笑声。

　　这一点所有的瑜伽人都有共同感受，你付出的每一刻，都会获得回报，瑜伽从来不会辜负你！

　　田多多老师快问快答

　　1、您觉得一名瑜伽老师对自己和对学员分别最重要的是什么心态？

　　田多多老师：

　　1、老师最重要的应当是自律，行为的自律是自爱也是榜样，作息的自律是充沛精力与清醒头脑的保障，修行的自律确保自己不断前行，心的自律令自己专注觉知，不为内外的干扰所影响。

　　2、作为学生，最重要的是不为“三器”：覆器，污器，漏器。覆器，就是盖着的碗，倒不进一点智慧；污器，不干净的碗，自我的见解太强，总是用已有的一点知识来评判解释老师的教授；漏器，破了的碗，学而不习，捡了就丢，无以进步。

　　2、您觉得作为瑜伽老师最需要具备的品质是什么？

　　田多多老师：

　　自律，好学，循智（依循智慧），慈悲。

　　3、在瑜伽练习和教学中遇到困难的时候，您是如何解决的？

　　田多多老师：

　　回归自己的修行，回归自己的动机。从经文中，冥想中寻找答案。有自己无法看清的，便寻求自己的老师的帮助。所以有自己跟随的具格的老师，非常重要。

　　4、最喜欢的或者对您影响最大的一本书是什么？

　　田多多老师：

　　可能真的就是《瑜伽经》吧，我闭关的时候就在背诵研习和翻译这本经文。不过与其说是书本身，不如说是我的老师们对它的讲解和教授。

　　5、如果用三个词语来形容您自己，您会用哪三个词？

　　田多多老师：

　　孩子，跳跃，追寻

　　6、您觉得您身体最美或者最满意的部位是？

　　田多多老师：

　　父母给我的头脑！

　　7、对你影响最大的一位老师是？她给你带来怎样的影响和人生感悟？

　　田多多老师：

　　实在太多了。因为我太幸运，一路上有太多的引路人。我的研究生导师谷亦安教授交给我了融会贯通的一切基础，JohnBentham和夏理扬老师为了奠定了瑜伽练习的所有基础，Christi老师教我了谦卑是一生的功课，格西麦克教我要调伏自心，而Jessica和Stephane老师带着我深入地走进了瑜伽的殿堂，是是关照我的修行，不离不弃……只能说，感恩所有的老师！

　　8、对于瑜伽新手，您最想告诉他们的一句话是？

　　田多多老师：

　　坚持与专注，适度的练习。长存觉知，观察自己的变化，莫要顾忌他人的眼光，更无需挂念他人的成败。加油！