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久坐办公椅等与慢性自杀?这时候你需要个瑜伽球!

2017-09-04 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:比如它可以拿来当做椅子使用,前两天在读一篇国外硅谷公司的事迹时,柠檬妹纸第一眼就被该公司的“椅子”吸引了,没错!

   这篇文章

  或许会为你打开瑜伽球的新姿势

  一般情况下

  我们瑜伽球的用法是这样的

  但是瑜伽球的作用

  除了用来做瑜伽之外

  还有很多新用法哦

  比如它可以拿来当做椅子使用

  前两天在读一篇国外硅谷公司的事迹时

  柠檬妹纸第一眼就被该公司的“椅子”吸引了

  没错!

  这家互联网公司的“椅子”

  是各种颜色的瑜伽球!

  椅子和瑜伽球随便坐

  但是需要一整天坐着敲代码的程序员们

  纷纷都选择了灵活有弹性的瑜伽球

  因为长时间坐着办公

  导致很多白领的脊椎、腰等部位产生酸痛问题

  这个时候瑜伽球让你从固定办公

  变为真正的“弹性”办公

  打字打的腰酸

  轻轻晃动瑜伽球即可随时活动一下

  是不是很简单!

  柠檬妹纸特地去查了一下国外瑜伽球的使用情况

  发现瑜伽球真的适用范围非常广

  上至老人、白领

  下至学校和小孩的活动场所

  逐渐有替代椅子的趋势呢

  除了办公室之外

  家里也很有必要放一个瑜伽球

  不仅可以锻炼身体

  也可以代替椅子哦

  国外对瑜伽球的热爱

  还体现在对它的改造上

  你能想象光滑的瑜伽球

  配上专业的“座椅”设备吗?

  甚至是穿上毛茸茸的各种鲜艳的“衣服”!

  瑜伽球也瞬间变得时尚起来!

  啊,这样毛茸茸的

  好萌啊

  想要抱一个回家!

  或者天冷了

  也给瑜伽球穿上毛衣吧!

  柠檬妹纸最近也一直在办公室使用瑜伽球

  感受就是坐在上面可以晃来晃去活动身体

  软软的很有弹性!

  超级舒服!

  而且感觉每天坐半个小时

  小腿肚和腰腹明显紧致了许多

  坚持下去我相信可以减肥的!

  恩!

  这么可爱的瑜伽球使用方法

  你不入手一个吗?

  让你瞬间成为办公室里

  最可爱最受欢迎的那一个哦!

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