一位习练瑜伽10年的人，写给新人朋友们10句忠告

补气养血，宁心安神，健脾益肾。用于气血两虚，心肾不交所致头晕目眩，神疲乏力，失眠多，心悸自汗，腰膝酸软。

养肝；滋肾；润肺。肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

活血化瘀。

用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。活血化瘀。

解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

见说明书。

见说明书。

见说明书。

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无。

用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。

润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽喘促，口燥咽干。

清肺热，润燥止咳。用于干咳，久咳。

散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。

补肾强心，壮阳通痹。用于阳痿遗精，筋骨痿软，胸闷头晕，气短乏力，风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精，也可用于冠心病，更年期高血压，胸闷气短及风湿症)。

适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。