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张印echo:体式根基的建立

2017-08-31 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:了解不同体式根基的转换以及身体各部位与根基的配合,建立内外的连接从而提高练习质量

  授课老师

  张印老师

  课程提纲

  了解不同体式根基的转换以及身体各部位与根基的配合,建立内外的连接从而提高练习质量。

  关于瑜伽导师:张印echo

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  关于瑜伽的专业经验

  实用解剖学与肌肉精准顺位原则

  高强度体式顺位与保护原则

  跟随阮斌老师学习flowyoga

  意大利Dario老师NAVAKARANAVINYASA

  Yogabeyond创始人ARCOVINYASA(飞行流瑜伽)并获得培训认证

  系统跟随国内认证老师学习阿斯汤伽一级序列

 

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