宁辰熙-28节精编理疗，针对28种症状的修复和缓解

        28节精编理疗修复课，每一天只需要30分钟，三个体式组合的精准有效练习序列，涵盖了身体上一切需要练习的部位，解决身体亚健康。每天抽出半小时，通过精准的练习模式，持续有效的带给你身体方方面面的巨大改善。

　　把每一天瑜伽，作为投资自己的一种方式。

　　关于瑜伽导师：宁辰熙老师

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　　关于瑜伽的专业经验

　　以最实用的方法让瑜伽练习变得更安全，更有效。现有运营8年的线下瑜伽馆和网络瑜伽，会员过万名。教课时长上万小时，用最实用的方式分享您精准安全的瑜伽练习。

　　精通专业：瑜伽体位的精准教授（艾阳格瑜伽），理疗修复，语音冥想唱诵，瑜伽休息术。

　　宁辰熙老师之前做过的直播课程，十分受欢迎：

　　直播丨宁辰熙：安全的后弯练习-避免走弯路

　　直播|29元深度练习：宁辰熙-六大特色主题的精准习练（开肩/开髋/开腿/核心/头倒立/生理期）

　　课程编排和观看方式

　　7月10日--8月6日

　　Day1--Day28每天上午10:00--10:30

　　28节课的主题症状分别如下：

　　1、颈部修复

　　2、腰间盘突出修复

　　3、驼背修复

　　4、静脉曲张

　　5、手肘超伸

　　6、膝盖超伸

　　7、半月板受伤

　　8、甲状腺累问题修复

　　9、肾脏功能修复

　　10、消化火力修复

　　11、乳腺问题修复12头痛

　　13、骨盆修复

　　14、眼睛放松束

　　15、提升专注力

　　16、肥胖

　　17、身体虚弱

　　18、鼻炎修复

　　19、失眠

　　20、皮肤问题修复

　　21、痔疮修复

　　22、腿部塑型

　　23、腹部塑型

　　24、手臂塑型

　　25、后背塑造

　　26、稳定塑造

　　27、孕期序列

　　28、延缓身体衰老

　　适合人群：

　　1、希望改善自己亚健康的人；

　　2、想在自己课程中融入理疗效果的瑜伽老师；

　　3、想在瑜伽上获得更多进步的人；

　　4、常规练习者希望预防和远离以上症状的。