3天美国健身交流体验——最近小编接触了很多国外的健身朋友,很有幸在美国一个健身会所进行了短暂的3天交流,因为本身英语功底还可以,交流上不是问题。之前很少与美国朋友进行长时间的交流,很有礼貌、幽默风趣、很开放能包容不同的文化。
健身在美国朋友的思维里是很牢固的,他们很注重自身形象的塑造,甚至高于对事业的追求,这在国内是无法想象的。美国的健身行业很发达,随处可见的健身器械,健身中心的价格也是相对便宜,他们则更多的是进行户外运动。
对身体本身的改进和需求大于外部物质的需求,他们注重身体健康、观念思维、以及帮助弱势,相对来说对外在的一些物质需求较为冷漠,更加以自身为中心,是否感觉到快乐、幸福感是很重要的。
相对于国内的朋友,大多时间在忙于事业,很少关心自身的感受,由于种种外界因素还要克制自己去适应生活,当然这是社会机制的区别,也许随着社会的不断的发展,5年后我们就会赶超他们!那么关于健身,我们就从现在开始吧!
补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥60降血糖,降血脂,清肠排毒。
健客价: ¥155具有促进大脑代谢,提高学习能力,保护大脑等作用。
健客价: ¥129营养膳食补充剂,辅助消化。
健客价: ¥252降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179肠胃健康,促进消化,胃寒,促进血液循环。
健客价: ¥119能够分解色素,减轻皱纹,减缓衰老,改善免疫力等作用。
健客价: ¥289减少皱纹生成,减少斑点形成,滋养皮肤、头发、指甲和全身的结缔组织,使皮肤维持光滑、有弹力。
健客价: ¥119强健骨骼肌肉、增强体质、缓解抽筋、改善骨质疏松
健客价: ¥139营养膳食补充剂,补充辅酶Q10等。
健客价: ¥1891、抗衰老、美容养颜、保持肌肤弹性补水 2、修复皮肤受伤的胶原和弹力纤维,防止皮肤皱纹使皮肤光滑有弹力 3、有效去黑斑老年斑,促进皮肤细胞再生恢复肌肤弹性
健客价: ¥1291、排除肠道内的脂肪及废物2、缓解体内脂肪的堆积3、控制及调节体重4、减轻小便频密现象5、帮助食物的消化和吸收
健客价: ¥158润肠通便,促进肠道蠕动,清除肠道垃圾,改善便秘,防止腹泻,改善肠胃功能,增强免疫力和抗病力等。
健客价: ¥1291、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥1491.提高新陈代谢,缓解疲劳,对抗压力;2.调节体内平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容养身;5.增强记忆力;6.维护泌尿系统健康
健客价: ¥283