肠胃不好，你一定要来练习一下这4个瑜伽体式

理气健胃，除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。

理气健胃，除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。

理气健胃，除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。

芳香化浊，理气止痛，健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛；消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。

健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久，大便不调，五更泄泻，时带黏液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳，属上述证候者舌质淡红，苔薄白或腻，脉细微或沉细，慢性结肠炎，溃疡性结肠炎，肠功能紊乱属上述证候者。

理气健胃，除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。

益气活血，理气通下。用于胃肠手术后腹胀、胃肠活动减弱，症见体乏气短、腕腹胀满、大便不下；亦可用于老年性便秘及虚性便秘。

泻火解毒，除湿止痢。用于细菌性痢疾，急、慢性肠胃炎。

具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。

健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大便不调、五更泄泻、时带黏液，伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎，溃疡性结肠炎，肠功能紊乱属上述证候者。

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。

健胃消食、助气止痛、用于肠胃衰弱(胃动力不足)、消化不良、泛酸、腹痛呕吐(胃痛、返胃)、肠鸣泄泻、胃及十二指肠溃疡等慢性胃炎。

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻者，证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等，亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛，拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。

清热祛湿，健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。

养胃健脾，理气和中。用于脾虚气滞所致的胃痛：症见胃脘胀痛，嗳气不舒，纳呆食少，神疲乏力；慢性萎缩性胃炎见上述症候者。

泻火解毒，除湿止痢。用于细菌性痢疾，急、慢性肠胃炎。

乳酸菌素片(天安堂)：用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸：泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。

健脾益肾，温中止痛，涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见大便不调，五更泄泻，时带粘液，伴腹胀腹痛，胃脘不舒，小腹坠胀。

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。

清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。

疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指肠溃疡属肝胃气滞兼血瘀证，症见胃脘疼痛、胀满不适，两胁胀痛，嗳气呃逆，嘈杂泛酸，食欲不振等。

疏肝健胃，解痉止痛，止血生肌。主治肝郁脾虚，肝胃不和型消化性溃疡活动期，症见胃脘胀痛，暖气吐酸，烦躁不食，腹胀便溏等。

疏肝健脾，解痉止痛，止血生肌。主治肝郁脾虚，肝胃不和型消化性溃疡活动期，症见胃脘胀痛、暧气吐酸、烦燥不食、腹胀便溏；消化性溃疡见上述证候者。