一天8分钟，瘦腿有大招

2017-08-25 来源：康宝莱亮点标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：每个动作要做足25次，特别适合想瘦又不想去健身房的小伙伴。坚持锻炼30天，你会看到奇效的！

　谁不想拥有纤长匀称、健康有力的双腿？

　　又到周末了，小伙伴们和亮亮一起来瘦瘦腿吧！

　　下面就教大家7个动作，红色部分表示能够锻炼到的肌肉，你想瘦哪裡，一目了然。

　　每个动作要做足25次，特别适合想瘦又不想去健身房的小伙伴。坚持锻炼30天，你会看到奇效的！

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