2016，他们瘦成了一道闪电！你呢？

　　红红火火的2016今天就要结束了，

　　亮亮回顾了一下，

　　今年一共聆听了约30位小伙伴的减重故事，

　　他们一起甩掉了超过1500斤。

　　算下来，每个人甩掉了超过50斤！

　　但是斤数又怎能代表一切！

　　减重后身材凹凸有致，

　　整个人变得更自信、更强大，

　　交友圈扩大，生活也变得丰富多彩起来……

　　这才是伴随减重而来的最大收获啊！

　　接下来，和亮亮一起来看看，

　　这几位在2016减重后实现蜕变的小伙伴吧！

　　（p.s.点击下方对比图可回顾他们的减重故事哦）

　　高琳，减重74.6斤，瘦下来后酷像“黑人”陈建州，颜值赛明星！

　　何维，减重48斤，瘦下来后衣服码数随便挑，没有最帅，只有更帅！

　　李宁，从340斤到170斤，减重170斤，这足足减掉了一个自己啊！

　　郑学军，减重155斤，叔你真棒，亮亮就只有一个服字！

　　李婕，减重43斤，瘦下来后身材显致，看上去清秀多了~

　　林蓉，减重40斤，都说减肥是把整容刀，看看林蓉就知道了！

　　玲子，减重50斤，成为妈妈的人瘦下来后恍若少女?

　　冉儿，减重47斤，玩转直播成人气网红歌手，减肥后人生都变得丰盈起来了呢~

　　杨坤，减重77斤，减重后姑娘好有女人味，哪怕穿长裙看上去也像有2米大长腿有木有！

　　丈夫娄兴华和妻子和宁津津各减重80多斤，加起来共超过160斤。夫妻双双来减重，晋升孩子好榜样！

　　看到大伙儿瘦下来的好身材，

　　感觉热血沸腾有木有！

　　亮亮真想给他们每人一朵小红花~

　　最近，亮亮还特意联系了3位小伙伴，

　　了解了他们的近况和新年愿望！

　　1

　　齐丽华，减重34斤

　　现在的我始终坚持营养健康的生活方式，每周都坚持做3次运动，最近我又瘦了两三斤。说到未来的新一年，我希望带女儿出外旅游，大开眼界，自己变得更美丽更健康，渐渐实现环游世界的梦想，加油。

　　2

　　俞茅，减重40斤

　　减重40斤后，现在我还是保持在152斤左右的体重，但我一直坚持运动以增加肌肉，身体线条越来越好！但我可并不满足于此，新一年我会再接再厉努力打造更完美的身材，加油！

　　3

　　钟锦灵，减重42.8斤

　　减重40斤后，我一直在160斤左右徘徊，最近又瘦了2斤左右。减肥期间我常常感觉自己缺乏专业的减重知识，我决定新的一年努力学习更多专业知识，不仅自己瘦，还帮助身边的朋友打造好身材！

　　看完小伙伴们的2016减重故事，

　　有没有感觉很励志！

　　当你在大口吃肉时，他们在强忍口水抵挡美食诱惑；

　　当你天天葛优躺时，他们早已跑了不知道多少圈！

　　坚持“营养+运动”，这就是他们瘦成闪电的秘诀！

　　别人都在疯狂甩肉，

　　你有什么借口不努力减肥？

　　明天就到2017年了，

　　让我们一起努力和肥肉说再见吧！