胖到撞脸赵薇，只因这里粗？！学这招，告别臃肿不是事儿！

　　记得不久前女神高圆圆

　　刚发了一条这样的微博

　　吃瓜群众看到后直夸

　　岁月在她那里不是杀猪刀

　　那是美容刀呀~

　　但还没多多久

　　圆圆女神的一段采访视频就开始疯传了

　　究竟是发生了什么

　　原来是女神月半了。。。

　　哪胖不好这次偏偏是脸

　　?

　　视频来源@时尚芭莎

　　高马尾、白T恤

　　还是跟之前一样的素净风格

　　?

　　视频来源@时尚芭莎

　　可是仔细再看

　　脸确实肿了不少

　　?

　　视频来源@时尚芭莎

　　看到昔日的女神变这样

　　我心里是崩溃的

　　?

　　最神奇的是

　　胖了之后还有点撞脸赵薇

　　四不四有点像？

　　?

　　以前女神明明是这样啊！！

　　?

　　现在却成了这个画风

　　?

　　而且身上其他地方貌似也胖了

　　从脸到胳膊臃肿了何止1圈

　　网友们开始纷纷猜测

　　难不成是女神最近在备孕

　　或是做了试管婴儿受激素影响太大

　　对于胖这事，女神是这样解释的

　　女神说的也不是没有道理

　　Niko身边就有很多妹砸因为水肿每天脸都圆圆的

　　憋说咱平常人

　　有些明星深受其困扰啊~~

　　还记得《甄嬛传》里的那个“宁贵妃”热依扎吗？

　　本来是蛮好看的妹砸

　　但因为浮肿

　　前不久参加活动时竟是这样

　　脸都快肿成了气球

　　来张浮肿前后对比图

　　就能看出那对颜值的杀伤力！

　　对于自己的变化

　　妹砸也想了一招儿

　　“以后工作前绝不喝水”

　　要不说老天真是不公平

　　人家易瘦体质的妹砸咋吃都不胖

　　自己偏偏是水肿体质

　　稍不注意就会脸圆面肿

　　有时候甚至全身都会臃肿

　　水肿体质究竟是什么导致的呢？

　　80%都是因为不良的生活习惯所致

　　吃盐过多、熬夜、睡前饮水过量

　　内分泌失常、久坐不动等等

　　特别是现在天热的时候

　　很多人的身体代谢也下降了

　　水肿就会更明显

　　那有没有什么好招儿呢？

　　嘿！还真有

　　给大家扒来了女神的食疗法

　　除此之外，还要注意

　　睡前少喝水

　　易浮肿的妹砸，在睡前的2小时内就不建议喝太多的水。当人进入睡眠状态之后，肾脏的代谢能力就会变差，多余的水分无法排出，贮存在体内，第二天身体就容易浮肿。

　　早餐时喝一杯黑咖啡

　　在早餐时喝一杯浓浓的黑咖啡，黑咖啡中含有大量的咖啡因和酚类抗氧化物质，能促进新陈代谢，改善淋巴循环，帮助身体中多余的水分尽快排出。

　　注意每日的盐分摄入量

　　盐中的主要成分是钠，钠会增强肌体的储水能力，吃多了身体就容易浮肿。

　　多吃利水食物

　　山药，香蕉，紫菜，菠菜等食物中含有丰富的钾离子，钾离子有促进代谢和循环的作用，能有效改善因钠离子摄入过量引起的身体浮肿问题。

　　每天适量运动

　　运动时血液循环加速，体温升高，助于加速身体代谢循环，还能从整体上提升是跟提的基础代谢水平。