健身一周年了，一路走来不容易。
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当初觉得自己和运动无缘，跑几步就会喘的不行，上几格楼梯就腿酸，那时的自己真的很差劲。
和所有女孩子一样，为了
减肥走上了健身之路，从一无所知懵懵懂懂到现在依然是正在努力冲刺的高级菜鸟。
虽然没有系统进行学术性研究，但对于大体已经有了了解，三大肌群+小肌群的训练模式也早已走上正轨。
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天生吃货的属性，开始研究如何自己学做好吃的健康餐。
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从热爱
跑步机的我到最后爱上撸铁，直到今天，直到现在，撸铁完回家，自己准备第二天的午餐，忙到现在午夜十二点。
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一年以来，每周三次的力量训练我一天都没落下，我是教练的三好学生，约课永远最积极，自己练习永远最拼命，我记得再一次超强度的自我练习第二天，上半身酸痛的无法动弹。
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是健身使我建立起自信，从冬天到夏天再到冬天，从来没有任何理由使我放弃，即使台风天，也要去健身。
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有时候会羡慕回家就能葛优躺，也羡慕天天吃大餐，可是在几万次说我讨厌健身，最后训练完毕后，我每次都告诉自己，要健身一辈子，这才是我的追求。
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看着健身房的人来来往往，有的人来的次数很少，有的人出现了却又离开了，而有些人却一直都在，坚持下来很不容易，健身很痛苦，力竭很痛苦，要承受的是身体上的疼痛，确实
精神上的爽快。
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常常羡慕吃不胖的人，可是又有人告诉我，有人正在羡慕现在的我。也有人会说，女孩子撸什么铁，应该做做瑜伽，跑跑步，游游泳，可是那些曾经否定我的人，现在又开始肯定我，这让我感觉很惊喜。有时候我觉得这辈子最幸运的事情就是遇见健身，学会了做饭变得自律变的勤劳。
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如果世界上有很多事情复出不一定有回报，那么健身一定是只要复出就会有回报，只要坚持一切都会不同，一切需要时间，一切在悄悄的发生改变。
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请原谅我的唠唠叨叨，只是在经历几百次挣扎几百次力竭后的小小感悟，痛并快乐着，这一刻我才懂得。要一直健身下去才有资格说，我也是撸铁的妹子～希望我一直都在～希望我能一直走下去，那你们与健身的小故事呢？
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