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@所有女生!腿粗瘦不下来的原因,竟然是这个!

2017-07-19 来源:爱瘦啦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家说,90%的粗腿都有脚趾悬空的情况为什么会这样?专家让大家试着这样做:抬高脚趾走路可以感到,这样腿部肌肉更费力

  女孩子最怕腿粗了

  但是有时候未必是减肥不到位

  而是和站的姿势有关系

  日本TBS电视台一档节目,就对这个问题做了研究。这是两位姑娘:

  看起来,上半身是差不多的。

  但是下半身,腿的粗细居然差了那么多!

  专家说,关键在于脚趾:瘦腿MM的脚趾是紧贴地面的。

  粗腿MM的脚趾则悬在空中

  不过只是看,不够精确,还动用了专门的机器进行扫描

  果然区别很大啊,粗腿MM的脚趾全部没有贴地,是蓝色。而细腿MM的几乎紧贴地面

  然后专家又请来另外四位粗腿MM测试,看看是不是偶然

  果然她们的脚趾全部都没有贴地。

  专家说,90%的粗腿都有脚趾悬空的情况

  为什么会这样?专家让大家试着这样做:抬高脚趾走路

  可以感到,这样腿部肌肉更费力

  也就是说脚趾悬空,腿部要更多力气支撑,从而肌肉也越来越发达了

  并且带来更多的脂肪

  至于为什么会脚趾悬空?目前来看,是因为穿了不合适的鞋子

  因为喜欢宽松,很多人买大一号,或者父母怕孩子成长速度快,而买大一点的鞋子

  结果为了防止鞋子脱落,需要抬高脚趾顶住鞋子,最终养成习惯

  那么怎么矫正?把脚底两侧往内推,脚趾就会自然着地了。

  然后用绷带或医用胶带绑紧脚底。

  再在脚背贴上胶带,就可以达到这个姿势。

  大概两个星期的时间

  习惯就能改变

  据专家测试,这样下来,小腿维度减少1.8公分,大腿维度减少1.2公分

 

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