女人32-47岁必须要做的十件事，不做后悔！

　　女人的一生，从三十而立迈向四十不惑的一段路上会有很多新的悟，不管怎样，这十门功课是少不了的。70、80后的小伙伴们！共勉！

　　１.学会放手

　　这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

　　２.储存友谊

　　真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。

　　３.播种善良

　　一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

　　４.懂得音乐

　　音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

　　５.避开两种苦

　　尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

　　６.学会承受

　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。

　　７.保留感恩的心

　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

　　８.热爱工作

　　尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

　　９.善于学习

　　读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。！你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

　　10.保持青春

　　你的体重会因懒惰而上涨，你的容貌会因岁月而减少生动。但因为你在努力，就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。

　　人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。

　　三四十岁的年纪，你的身体会不断的暗示你：你老了，你老了......但如果你能在这十五年里，做到以上十点，就算到了八十岁，依然年轻！