“奋斗的日子，在哪里都会精彩”。周末快乐！
他叫安迪?特纳，是一名曾经拿下欧锦赛冠军、英联邦冠军和世锦赛铜牌的英国田径运动员。
在去年以35岁的年纪再次夺得冠军。不过这次他征服的是健美赛场...
说到他，就不得不提刘翔。2012年的伦敦奥运会，刘翔在110米栏的赛道上摔倒，退赛
当所有人把目光投向刘翔的时候，在他身边搀扶他下场的这位白人选手却鲜有人关心。
是的，就是他，安迪?特纳。那时的他们，都正值巅峰，他无数次想超越刘翔。
还有就是，和刘翔一样，在那一届的110米栏里他没有任何名次，在搀扶着负伤的老对手离场后，他便消失在了人们的视野里。
在那次比赛后，由于表现太差，他的赞助商弃他而去，许多经费也被叫停，人生逐渐跌入谷底。
他想夺冠，他想为国争光，但很无奈，在2014年欧洲田径锦标赛后，力不从心的他选择了退役。
至此后，他失去了唯一的奋斗目标，生活陷入了混乱。
糟糕的生活磨灭了他的斗志，也让他的身材开始走形。
他再也不是那个可以在赛道上飞驰的运动员。当然，他变成什么样也不会有人关心了。
整个世界都遗忘了他，这个前田径冠军。
但自暴自弃后的他，却凭借自己，重新走进了人们的视野里。
前不久，他站到了冠军的领奖台，这一次，是在健身健美的赛场上。
他做到了！以迅捷、节奏著称的跨栏高手变身成为以肌肉线条和形体为傲的健美冠军，他只用了不到两年！
岁月改变了他的容颜，但腿上耀眼的奥运五环，却让人们轻易地认出了他，并为他欢呼！
2014年退役后，他患上了“退役期综合征”，渴望训练，渴望重返赛道。
幸运的是，安迪?特纳的弟弟是一位健身模特，在最迷茫的时候他的弟弟给了他一个建议，“要不然跟我一起练吧”！
“我需要一些东西让自己变得专注，我看到很多人的健美照片，但是觉得自己做不到这一点，一直很难过。因为过去练习跨栏，我一直保持较为消瘦的身材。”
之后激情满满的两兄弟开始一起健身，并一发不可收拾。
虽然是运动员出身，但要征战健美界，这个转变不是那么容易的。
为了增加肌肉，他开始逐月增加食物摄入量，去年1月份开始健美的时候，他每天摄入3000卡路里的热量，到7月份的时候，每天摄入量高达6000卡路里。
每隔三小时就吃鸡肉，米饭和燕麦，这么吃当然会变胖
于是就需要训练
强度超强的训练
有弟弟专业的指导，加上自己玩命的训练，一年多的时间，安迪?特纳有了翻天覆地的变化！
由一位退役的田径运动员涅槃成了职业健身健美运动员！
他的弟弟也没想到他能达到这么高的水平，并在这么短的时间超越了自己。
另外，在获得健身健美比赛冠军后，田径联会也重新关注到了他。
现在经常会邀请他做一些田径的幕后工作。他又重新接触到了自己熟悉的跑道。
除了健身，偶尔也会跑两圈。
安迪?特纳说：“奋斗的日子，在哪里都会精彩”。
有毅力的人，在哪都是赢家。
瘦啦相信你的减肥绝对没有他难，只要愿意努力，人生在哪里都会精彩，身材在任何年龄都能完美！
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