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千万不要再带妆运动了!不仅撩不到男神,还容易毁容!

2017-07-12 来源:爱瘦啦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,根据实地测试,在跑完一圈操场之后,流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽,心跳加速也让你的脸上出现自然红晕,运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍,女孩们不如卸下心房试试看,绝对会爱上素颜运动的感觉。

  周末去运动,应该是单身狗的最佳选择。

  化单身为动力,

  甩掉一切烦(fei)恼(rou),

  随风奔跑自由是方向,

  追逐雷和闪电的力量。

  带着你最专业的全套运动装备:

  舒适合脚的跑鞋,

  吸汗、快干的运动衫,

  还有一颗坚毅的心灵,

  在健身这条道路上努力再努力。

  偏偏,

  偏偏,

  偏偏啊~

  总有那么一小撮份子,

  瘦啦君很想用妖风来形容他们,

  因为她们带!了!妆!

  完全不按套路出牌啊!!!

  无论是在健身房,或者是人民公园

  常常能见到浓密的假睫毛、

  耀眼的瞳孔放大片、

  光洁的苹果肌、

  诱人的红唇、

  甚至是最不可能的空气刘海!

  遇到这样一股妖风的频率越来越高,

  这合理吗?

  瘦啦君今天要说的是,带妆运动很不健康,还特别容易长痘痘……

  纽约著名的皮肤科医生Dr.NealSchultz,从事皮肤科的事业有30年之久,曾获得过NewYork杂志和纽约时报评选的最佳医生奖他建议不要化妆——“彩妆妨碍汗液排出,导致毛孔堵塞。当你流汗之后,一定会擦拭皮肤,这容易让彩妆进入了张开的毛孔里,同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。而以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。”

  特别是高温瑜伽(Hotyoga)本身就有非常好的护肤功效,大量流汗能够排毒和净化,带妆非常不好,而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。

  化妆品虽能遮掩脸上瑕疵,但当你在运动时皮肤会变热,化妆品就有可能溶在脸上堵塞毛孔,让你的肤质变差。

  人体在运动的时候全身一定会发热,化妆品就有机会溶解堵住脸上毛细孔,造成痘痘或粉刺生成,所以瘦啦君建议,还是把妆卸干净了再去流汗吧。

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  带妆运动会令你花容失色

  运动状态下,皮肤血液充盈,循环加速,外界物质容易被吸收,且因出汗,皮肤表层处于高度水合状态,外界物质容易渗透。而彩妆中的色素、香精、防腐剂(从既往看到的配方来看,这三类物质的添加量通常都高于护肤品数倍)更容易渗透入皮肤深部,可能造成不良后果。

  当我们体温随着运动升高,有几件事情也正在肌肤上发生。

  在运动时肌肤需要呼吸,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时,粉刺出现机会增大,堵塞毛孔,阻碍污垢、油脂和死皮排出,进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

  另外,大约3/4的护肤品含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒,因为跑步会出汗,毛孔张开,汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔,诱发痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌时,毛孔就会轻微的放松然后张大,即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆,接着就会让你花容失色。

  如果没有办法素颜运动怎么办?

  如果一定得带妆运动的话,请务必使用清爽无油的润色隔离霜,可以让肌肤明亮有光泽,粉体也不会过于厚重;并在运动后尽速清洁卸妆,避免毛孔因温度冷却而收敛,造成藏污纳垢的肌肤危机。

  除了不要化妆,其实在跑步前涂抹的护肤品也应尽量以基础保养补水保湿为主,也应避免涂抹美白精华、焕肤精华等功能性产品。因为跑步过程中毛孔长大,皮肤表皮血液循环加速,加之汗液的影响,皮肤也会处于相对敏感的状态。部分功能性产品含有的果酸等成分在此时或许会让肌肤产生不适感。

  其实,根据实地测试,在跑完一圈操场之后,流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽,心跳加速也让你的脸上出现自然红晕,运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍,女孩们不如卸下心房试试看,绝对会爱上素颜运动的感觉。

 

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