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想要“炫腹”,先把这几招练起来!

2017-07-01 来源:赛乐赛减肥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今天小赛就向大家介绍6个动作难度不大的瑜伽体式,结合均衡的腹式呼吸,可以有效紧实腹肌,轻松练出马甲线、人鱼线,帮你成功开启炫腹style。

  又快到一年“炫腹”季了

  再过两个月

  女神们就都蠢蠢欲动献上自己的马甲线

  生动演绎酱紫的古诗精髓了

  ↓↓↓

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  冰肌自是生来瘦。

  ——苏轼《虞美人》

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  绰约多逸态,轻盈不自持。

  ——武平一《全唐诗·杂曲歌辞·妾薄命》

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  犹抱琵琶半遮面。

  ——白居易《琵琶行》

  芳容丽质更妖娆,秋水精神瑞雪标。

  凤眼半弯藏琥珀,朱唇一颗点樱桃。

  ——《水浒传》写李师师

  低头看看自己的游泳圈,你方了吗?

  今天小赛就向大家介绍6个动作难度不大的瑜伽体式,结合均衡的腹式呼吸,可以有效紧实腹肌,轻松练出马甲线、人鱼线,帮你成功开启炫腹style。

 

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