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詹姆斯为什么那么爱 鸡!

2017-06-25 来源:肌肉网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在赛前我还会喝上一杯高蛋白奶昔,吃一些水果。但我不会碰比如馅饼、披萨、三明治和炸薯条什么的。我可能会在赛后吃,但绝不在赛前吃这些。”

  詹姆斯为什么那么爱鸡!

  美国时间2016年12月30日,1984年出生的勒布朗32岁了。自从过了30岁生日以后,詹姆斯就被球迷称为三旬老汉,今年三旬老汉又老了两岁。不过从他在球场的竞技状态来看,他似乎并未衰老。

  就连职业生涯被吐槽的三分球,这个赛季也取得了不小的进步。本赛季至今,詹姆斯三分球场均出手5次,可以命中1.9个,三分命中率为37.3%,高出其职业三分球命中率三个点还要多。与大多数球星在30岁以后就走下坡路来比的话,詹姆斯完全是在逆生长。

  那么为什么詹姆斯能够做到这点呢?

  从他的饮食规律中可能会能捕捉到一些答案。

  詹姆斯在近日接受采访时公布了自己的食谱,他透露赛前会吃鸡胸脯肉和意大利面,但绝不碰三明治、披萨和薯条。此外,他还透露休赛期一周5练,赛季期间每天都练。

  “在赛前,我通常会吃鸡胸脯肉,或者意大利面。这些高碳水化合物能有助于你在比赛中打很长时间,”詹姆斯说,“如果能再来一些沙拉和蔬菜的话,那简直就是完美了。此外,在赛前我还会喝上一杯高蛋白奶昔,吃一些水果。但我不会碰比如馅饼、披萨、三明治和炸薯条什么的。我可能会在赛后吃,但绝不在赛前吃这些。”

  之前詹姆斯自己还爆料,七年前就已经将猪肉从自己的菜单中删除了,其实这在以牛肉为主的美国的并不罕见。但是据悉詹姆斯已经有三年不吃红肉(烹饪前呈红色的肉,比如猪肉、牛肉等)了。

  但是白水煮的鸡胸肉又干又涩,这是众多健身爱好者对鸡胸肉望而却步的原因,下面为大家强力推荐又好吃又健康的鸡胸肉吃法。

  五种口味可选!

  吖眯鸡胸肉香肠的创始人Daniel,在韩国深造多年的他回国发展,正因为拥有不耻下问勤奋好学的优良品质,把韩国的工艺和配方完美改造移植,吖眯鸡胸肉香肠才在国内诞生了。

  从开始生产的时候坚决没有放任何防腐剂,味精都没放,生产的要求不是按照国家的符合范围,而是按照出口的标准。

  有两点生产背景:给外国人看,中国食品做的很健康。

  健身食品需要经常吃,所以配料选择方面用的全是天然的。放点味精和亚硝酸口感确实提升不少,但出于使命感,坚持到底健康产品。早上起来,直接撕袋吃,很方便,不用料理,烤面包夹在里面吃,健身后偶尔再吃一袋

  不但可以开袋即食

  还有更多别样吃法

  从正式销售,前三个月的时候销量突破了10万袋。产品的口感确实比水煮鸡胸肉好很多,是属于鸡胸肉的升级版,用82%鸡胸肉配鸡蛋清和大豆蛋白混合而成的。特别适合对饮食有苛刻要求的健身人群。

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