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“主要是气质”的男神就他们仨!不服来辩!

2017-05-20 来源: 肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在他的个人健美和健美教练生涯之前有着10年的职业篮球经验,他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。

   想必很多朋友的朋友圈最近被这句话刷屏了。

  想必许多小伙伴的反应和小编一样
 
  原来是酱紫的。
 
  原来就是一个点zan游戏……
 
  不过顺着这个话题,在健身健美界谁最有气质呢?
 
  No.1阿诺德·施瓦辛格
 
  1947年07月30日,阿诺德·施瓦辛格出生在战后奥地利的一个普通家庭里,父亲是一位警长。小时候的他对体育健身和健美很有兴趣。开始健身时,他收集和阅读了大量的健美杂志,从中学习训练方法和营养指导。1968年,施瓦辛格移居到美国,之后在威斯康辛州立大学获得学士学位。
 
  1963年,在奥地利的格拉茨,16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛。1966年,在德国举行的欧洲健美锦标赛上,19岁的阿诺德获得了“欧洲先生“称号。20岁那年,施瓦辛格获得了“环球先生”称号。
 
  1969年,他第一次参加“奥林匹亚先生“大赛,1970年,战胜古巴选手奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。此后,在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“奥林匹亚“先生宝座。
 
  1983年,加入美国籍的他参加国际健美比赛,他第一次获得了“健美先生”称号。
 
  1989年,他创办了“阿诺德古典赛”。鉴于他对健美运动的贡献,他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖。
 
  施瓦辛格在自己一部著作中诠释他的成功:“要肌肉增长,你必须有无穷的意志力,你必须忍受痛苦。你不能可怜自己,要跨越痛苦,别人做十下的动作,你要加倍做足二十下。”“还有,你要从不同角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉,令它无法不强壮,无法不结实。没有坚韧不拔的意志,你无法取得成功!”
 
  看看阿诺早年时期珍贵训练动态图!太帅了!
 
  PumpingIron是阿诺德.施瓦辛格轰动健美界的巨片是一部不可多得的健美纪录片。对广大健美爱好者来说,《泵铁》的意义远远超过他的其它影片。1975年奥林匹亚先生大赛在南非举行,并由电影《泵铁》永远记录下来。影片主要讲述阿诺那一代运动员的训练和参加比赛的真实经历,通过这部记实电影,可以了解阿诺那个时代的一批健美运动员的体格,那才叫真正的健美。
 
  施瓦辛格健美之路PumpingIron
 
  诺哥曾说:实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁,那就是实力!
 
  小编点评:作为几代人的励志偶像,阿诺德的气质男神形象早已深入人心!
 
  No.2拉扎尔·安格洛夫
 
  拉扎尔,1984年9月22日出生于保加利亚的索菲亚,为健身教练,男模,健美运动员,身高为183CM,体重为88KG。自2006以来一直参加不同的比赛,从没有失败至少赢得铜牌。
 
  在他的个人健美和健美教练生涯之前有着10年的职业篮球经验,他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。
 
  16岁他加入保加利亚国家青年队。18岁时,参军1年半,在那里他发现了他的职业–健美。曾经加入过几只保加利亚国家篮球俱乐部。从此健美成为他生活的一部分,从国立体育学院获得私人教练证书。
 
  男神的转变,仅仅用了二十八年。
 
  男神平时训练的重量,帅呆了。
 
  男神的励志语录:不要放弃!!!
 
  一开始他们嘲笑。然后他们会模仿。别放弃!
 
  无论它有多糟糕,你都可以把自己从中拉出来。
 
  小编点评:拉扎尔已经成为健身健美界新一代气质男神的代名词!
 
  No.3杰夫赛义德
 
  杰夫赛义德(JeffSeid),94年出生。年仅21岁的他就凭着一身惊人的肌肉,在多项健身比赛中所向披靡,被粉丝誉为“少年版阿诺德·施瓦辛格”,堪称新一代气质男神。
 
  比赛中的杰夫赛义德
 
  15岁时的杰夫身材照,已经完爆很多同龄人了。
 
  那时的他最酷爱的运动还不是健身,而是美式足球。
 
  橄榄球赛场上的杰夫。
 
  后来的他转向健身,身材变得完美而有型。
 
  训练中的杰夫赛义德
 
  身材完美的他也成为摄影师关注的焦点,健身写真也没少拍。
 
  模仿斯巴达造型的杰夫
 
  健身男神身边少不了一起经常健身的好肌友。
 
  然而好身材的背后离不开每天刻苦的训练
 
  小编点评:杰夫赛义德有成为新一代健身男神的潜力!
 
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