五十岁的老鲜肉，惊呆了！
摘要： 为了这一身完美的肌肉，50岁的阿米尔-汗坚持魔鬼训练长达两年，终于塑造了9%的体脂水平。除了其精湛的演技，这一身肌肉也是吸引女影迷入场的关键之一。
阿米尔·汗（AamirKhan），1965年3月14日出生在印度孟买。印度宝莱坞演员、导演、制片人。
8岁的时侯，阿米尔·汗出演第一部电影《YaadonKiBaraat》。后来练习打网球，获得了马哈拉施特拉邦的网球冠军。
1988年，阿米尔·汗抛弃网球重回银幕。1989年，出演文艺片《灰飞烟灭》，饰演复仇男子。1999年，在《义无反顾》中出演印巴边境的抗暴警察阿贾伊。
2002年，阿米尔凭借剧情爱情电影《印度往事》获得zee电影奖最佳男主角奖。2008年，凭借导演《地球上的星星》获得宝莱坞人民选择奖最佳导演奖。2009年，出演了励志喜剧电影《三傻大闹宝莱坞》，饰演兰彻。
2011年，阿米尔·汗制作真人访谈节目《真想访谈》，成为联合国儿童基金会印度区第三任大使。2013年，出演犯罪动作电影《幻影车神3》饰演Sahir和Samar。
2014年，出演奇幻喜剧电影《外星醉汉PK地球神》，饰演遗留在地球的外星人。
在他主演的动作大片《幻影车神：魔盗
激情》上线前，片方发布了一组阿米尔-汗的高清肌肉照，魔鬼般的身型令人惊叹。
为了这一身完美的肌肉，50岁的阿米尔-汗坚持魔鬼训练长达两年，终于塑造了9%的体脂水平。除了其精湛的演技，这一身肌肉也是吸引女影迷入场的关键之一。
为塑完美身型坚持魔鬼训练长达两年
电影《幻影车神：魔盗激情》是宝莱坞卖座动作片《幻影车神》系列中的第3部，讲述了由阿米尔-汗饰演的马戏团团长为父报仇，以魔幻般的手法捣毁银行的传奇故事。
影片由好莱坞特技团队加盟打造，斥资1.3亿人民币，在芝加哥街头取景拍摄，融合了飞车、魔术、歌舞、高智商犯罪等多种商业元素。
片中，阿米尔-汗不但有大量惊心动魄的动作戏，还要参与媲美太阳马戏团的歌舞幻术表演，为了让画面更加好看，向来以憨厚形象示人的阿米尔-汗来了个大转型，不但要“耍狠使坏”，还通过长达两年的地狱式训练，练就了一副魔鬼身型。
阿米尔-汗透露，拍戏之前每天都要严格控制饮食，辅以高强度的重量训练，还要学习武术、体操、舞蹈，这一角色也被他称作“25年演艺生涯中最具挑战性的一个”。
虽然《幻影车神：魔盗激情》的拍摄已经过去一年多，但阿米尔-汗目前依然保留着健身教练不离身的习惯，几乎走到哪儿练到哪儿，看来是要将魔鬼
身材进行到底的架势。
体脂低至9%50岁男神征服影迷
早在2008年，阿米尔-汗就曾以一身健硕的肌肉令影迷们直呼“神迹”，到了2009年的《三傻大闹宝莱坞》，阿米尔-汗又变成了一个憨态可掬的“胖子”。
有网友表示：“我非常不解，这样的肌肉男是怎么把三傻里的温柔小兰彻演好的？”更有男性影迷将其视为
精神偶像：“我承认我喜欢上米叔是因为崇拜他的肌肉，准确的说是因为我有着和他相仿的小身板儿，却被他的剽悍给镇住了。”
“在拍《未知死亡》之前，我也特意去练了肌肉，但是那个角色要求肌肉大而有力，身型以魁梧
强壮为主。到了《幻影车神》要演一个马戏团里的艺人，这就要求身体要有弹性，要精瘦并且低脂，所以就需要进一步的控制饮食、强化训练。”
阿米尔-汗坦言，在拍《幻影车神》时他的体脂肪含量已经低至9%，这对一个年近半百的中年人来说几乎是个不可能的任务。他还透露，睡眠对于身材也非常重要：“不管发生什么事，我都会睡足八个小时。”
（资料来源：百度百科、搜狐娱乐）
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