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研究表明:99%不去跑步的人是因为“懒”!

2017-05-07 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也许你今天跑步了,明天依然没有达到你想要的目的。但是请放心,终有一天会达到的!因为跑步会是付出与收获成绝对正比的事情!这么幸运的事,难道不值得你珍惜吗!

  不管你跑步是为了锻炼身体也好,为了减肥也好,为了让生活更充实一点也好,原因只有一个:遇见更好的自己!

  而恰恰相反的是,不去跑步的借口真的太多!太多!很忙,没时间;很累,状态不好;很热,怕中暑;很冷,怕感冒;很穷,买不起装备;......

  你丫的!找这么多借口不就是不想去跑步嘛,啰嗦!但不想去跑步的原因只有一个,那就是:你懒咯!

  肉肉会毫无缘由的长出来吗?不会!会的话还哪来那么多瘦子。

  那肉肉会平白无故的就消失吗?更不会!你傻啊,这都能问的出来。

  那有没有好体质是靠吃药吃出来的?还真没见过,你抓个来让我见见?

  那有没有所谓的“天生耐力好”这回事啊?去你的,哪个耐力好的人不是靠训练而得来的。

  那有没有纤细紧致的身材是靠自己长出来的?我说你今天幻想够了吗?一会这样,一会那样,这么好的事我也想,我也想啊!

  没有付出,哪来的回报!我知道你可能会说,你很忙!你没有时间!你很累!但我真的有实质性的证据可以证明你明明可以去跑步,却没有!想知道?继续往下看!!

  你宁愿浪费1秒钟,什么都不干,你也不愿意用1秒钟去迈出那第一步!因为你懒!

  你宁愿用1分钟来聊个微信,你也不愿意用1分钟去绕400米的操场跑一圈!因为你懒!

  你宁愿用5分钟来刷个微博,你也不愿意用5分钟去跑个1公里!因为你懒!

  你宁愿用15分钟来逛个淘宝,你也不愿意用15分钟去跑个3公里!因为你懒!

  你宁愿用30分钟来玩局游戏,你也不愿意用30分钟去跑个5公里!因为你懒!

  你宁愿用1个小时来看集电视,你也不愿意用1个小时去跑个10公里!因为你懒!

  1小时对于跑步真的就已经足够了!而对于你,1小时真的很多吗?拜托,它只占你一天的4%!

  而恰恰是这4%,能让你多余的脂肪越来越少!

  而恰恰是这4%,能让你的耐力越来越好!

  而恰恰是这4%,能让你越来越健康!

  而恰恰是这4%,能让你的身材越来越完美!

  而恰恰是这4%,能让你积极向上,越来越乐观!

  也许你今天跑步了,明天依然没有达到你想要的目的。但是请放心,终有一天会达到的!因为跑步会是付出与收获成绝对正比的事情!这么幸运的事,难道不值得你珍惜吗!

  总有些人,就算再忙再累也会钻空子去跑步!因为珍惜!

  总有些人,身形几乎完美了也不忘继续跑步!因为珍惜!

  更有些人,身体残缺仍然坚持跑步!因为珍惜!

  没有行动,懒惰就会生根发芽。没有梦想,堕落就会生根发芽。时间越长,根就越深,到时候想站起来是件很困难的事。

  我想问一下,你不跑步的理由,是什么?

 

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