您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 健身常识 > 如何检测自己是否有脊椎侧弯?

如何检测自己是否有脊椎侧弯?

2017-05-05 来源:肌肉网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:请受测者双脚并拢,双手自然下垂。有脊椎侧弯的人在站姿下都会有肩膀一高一低、骨盆一高一低、手肘与腰际的空间一宽一窄、双耳相对位置,任何身体左右的不对称都有可能是由脊椎侧弯而来。

  目前国中国小健康检查都已经把脊椎侧弯列入普查项目中,所以很多开始有侧弯、但还没什么症状的小朋友都可以早期发现,早期追踪治疗。以下提供几个简单的检查方法,让你在家也可以知道自己脊椎正不正。

  1、站姿检测:

  请受测者双脚并拢,双手自然下垂。有脊椎侧弯的人在站姿下都会有肩膀一高一低、骨盆一高一低、手肘与腰际的空间一宽一窄、双耳相对位置,任何身体左右的不对称都有可能是由脊椎侧弯而来。

  2.姿体前弯(forwardbending):

  受测者双脚平均承重,双手合掌向前弯腰,直到手几乎可以碰到自己的脚。在这姿势下若观察到背部呈现一高一低就有可能有脊椎侧弯。

  3.步态:

  走路的时候是否偏向某一边?是否两脚的步距不一?或是走路时屁股上下扭动很不自然?当然最正统的检查仍是下面这项...

  4.照X光检测:

  医生可以从影像学上看出是否有侧弯、侧弯发生的位置、侧弯角度是轻微抑或严重,这将会是决定哪种治疗的重要依据。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房