人们总是爱把我国军人拿来和美帝大兵做对比,但也有一些比较错误的言论“中国军人瘦不拉几的,美国士兵个个都是肱二头肌夹碎下巴的主,所以中国一看就不是美国对手”!为啥说他们错?看下文......
一、训练方式:中国军人始终保持练体能的传统训练,像负重长跑、俯卧攀爬,所以极难起到增肌的作用。
二、训练目的:士兵的目的是杀敌,不是比体型,而体能比块头更重要。所以技能和体能显得比块头更显重要。
三、肌肉的分类:肌肉分白肌红肌,白肌爆发力强但耐力差,红肌相反。亚洲人普遍为红肌,所以练出来也是精瘦。
还是那句话:训练目的决定了训练方法,训练方法决定了身体素质。
适用于颈椎病所致的颈 、肩、背疼痛,上肢麻木、恶心、呕吐、失眠等症。
健客价: ¥60适用于感受风寒湿邪所 致的肌肉关节疼痛、酸楚、重着、患部发凉、肿胀、麻木及屈伸不利等症。
健客价: ¥68适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
健客价: ¥60适用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不畅或尿频涩痛等症。
健客价: ¥59适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
健客价: ¥68外用,穴位敷贴。适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症等。
健客价: ¥68用于癫痫小发作,以及各类型癫痫的辅助用药。
健客价: ¥36降血糖,降血脂,清肠排毒。
健客价: ¥155具有促进大脑代谢,提高学习能力,保护大脑等作用。
健客价: ¥129