近日,有香港媒体拍到,陈奕迅和老婆徐濠萦现身香港街头。只见陈奕迅未穿衣衫,豪放秀出大肚腩。
看上去像是徐濠萦拉着他在运动
半路巧遇许志安,安仔好像也被他给惊到了
甚至还玩捏了一把,两人不亦乐乎
这组照片一经曝光便马上引发了网友朋友们的激烈讨论:
·「爱Eason从来不是因为他的外在,而是才华!」
·「陈奕迅肚腩粉丝会近日成立!」
当然,也有为他操心的:「难不成要变为第二个莱昂纳多?不要啊、啊、啊、啊、啊...」
陈奕迅(EasonChan),1974年7月27日出生于香港,中国香港男歌手、演员,毕业于英国金斯顿大学。
对于了解陈奕迅的粉丝应该都知道,他在生活中并不是一个非常热爱运动的人,反观他的老婆徐濠萦到是个不折不扣的运动达人,甚至是跑步狂人。
江湖人称:「肯尼亚徐」,参加各种跑步赛事、满世界城市的跑...
2013HoodtoCoast接力赛
香港渣打马拉松
名古屋马拉松
华盛顿女子半马
...
也时不时的会在微博晒出一些与跑步锻炼相关的照片
面对老婆的这份坚持和毅力,陈奕迅本人也曾多次表态:自愧不如!
而这种差异在小编看来,或许是和他们在家庭中所扮演的角色不同有关,因陈奕迅负责在外赚钱养家,徐濠萦就负责在家貌美如花。
真是羡煞旁人哟...
正因为有这样一位热爱运动的老婆在身边,为了避免陈奕迅出现所谓的中年危机,徐濠萦曾不止一次的鼓励他去运动、健身。所以在一次「威逼」之下,也是咬牙完成了7公里的训练。
大概走了五公里,跑了两公里
每当陈奕迅谈起这件事时,依旧「心有余悸」。
所以,更多时候陈奕迅充当的是护花使者,比如「你跑步,我骑车」、「你要擦汗,我递毛巾」、「你冷了,我给你披衣服」
真是模范好老公啊!
凡事都有但是,就好像陈奕迅本人就毫不介意自己的大肚腩一样,从未遮掩,从未觉得有多不好意思。
胖的如此随性也是够够的了!
但小编一定要负责的说上一句:歌神你该考虑减肥鸟。
比如减掉腹部脂肪,你最好这样做……
一、积极有效的持续运动
想减掉腹部脂肪?光想可不行,咱得有点实际行动。通过积极有效的持续运动就可以把体内多余的脂肪一扫而光。下面就给大家介绍三种最热门的收腹运动:
1.有氧运动
有氧运动是可以加剧体内的血液循环,促进新陈代谢,如果长时间维持就可以起到对体内脂肪的快速燃烧,从而达到减肥的效果。
2.平板支撑
平板支撑是被公认为训练核心肌群的最有效方法之一,能很大程度上刺激到腹横肌,帮助塑造腰部、腹部的完美线条。
3.卷腹运动
卷腹是最普遍的腹部运动的一种,主要锻炼腹直肌。如果想要减掉腹部脂肪,练就完美腹肌的,可以先做做卷腹运动。尤其是那些缺乏运动和腰腹力量不足的初练者来说,非常适合。
二、健康均衡的低热量饮食
「管住嘴,迈开腿」,之所以把「管住嘴」放在前面那是有道理的。因为不做到对饮食热量的摄取,一切运动都是无用功。但小编在这里也极其不提倡「节食减肥法」,这么做只会弊大于利。
干掉大肚腩!
让平坦小腹重见天日吧!
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健客价: ¥450硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
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