你只看到她拿下冯德伦！?却从来不知道她为身材到底有多拼......！！！

　　爱情来的太快就像龙卷风！！

　　前几天被女神舒淇结婚的消息刷屏了

　　两人20年的情意纠缠终成正果！

　　郑老师也是超开森的

　　因为舒淇一直是我喜欢的女明星之一

　　我觉得她特别有味道！！

　　婚后的舒淇也染上了秀恩爱的“毛病”

　　这不，舒淇新片杀青与老公冯德伦同框合照

　　这是有多开森啊！

　　舒淇在脸书宣布杀青，还分享了片场花絮，她不仅直接嘴对嘴喝香槟庆祝，片尾更惊喜出现她与老公冯德伦的合照，幸福感爆棚啊！

　　之前的婚纱照也是简单却透漏着幸福

　　身高168cm，体重只有53kg的舒淇

　　虽然已经40岁了，

　　但依然保持着完美的身材

　　浑身散发着十足的性感女人味~

　　然而这一切也不是白白得来的。

　　这样一个拥有前凸后翘的身材

　　在哪里都是焦点的女神

　　一向对自己的身材要求很严格哦！

　　她保持身材的秘诀就是：

　　控制甜食＋坚持健身！

　　曾在微博上晒出自己在健身房的照片，

　　还问“谁有一天瘦两斤的方法。”

　　照片中的她，

　　在跑步机上跑步，

　　还不忘比V卖萌~

　　记得前面曾说她会控制甜食

　　因为你肯定意想不到的是

　　她其实也是个大吃货

　　无图无真相

　　她对美食简直毫无抵抗力

　　平时除了晒工作照之外

　　po的最多的就是各种美食了

　　每次她对自己狂吃心生一丝愧疚的时候，

　　就会这样“安慰”自己

　　很多菇凉是不是又会问：

　　为啥舒淇吃辣么多，身材却一直苗条，

　　而我感觉喝凉水自己都在贴膘？

　　在饮食上，她还有个“过五不食”的原则

　　过了下午五点就不再进食。

　　早餐放在十点、十一点，

　　中饭可能三四点，

　　然后，就没有然后了……

　　另外女神还提醒

　　一定要注意清淡饮食

　　Hold住自己的胃之后，

　　接下来就该提到运动了！

　　在娱乐圈，

　　舒淇也是出了名的健身狂，

　　只要工作之余闲下来，

　　她都会抽时间去锻炼！

　　她最爱跑步，每次都在40分钟以上。

　　周末约上三五好友去登山徒步，

　　说这对于提高耐力非常有帮助！

　　还经常约好友打羽毛球

　　还是资深瑜伽爱好者

　　偶尔也会练劈叉，

　　只有资深健身达人才能这么玩！

　　看完女神的运动

　　就凭着她对身材的这份坚持和付出

　　舒淇就值得拥有一切的美好~~

　　女神都在每天瘦身呢！泥萌还等什么？

　　赶快运动起来吧~~~！

　　下图每个动作15-25次，循环3次。

　　体能减脂效果惊人！

　　专业瘦腿、瘦腰、全身减脂哦

　　想要快速减脂的朋友快动起来吧~