她是郑爽和关晓彤的闺蜜！靠爆甩10斤圈粉无数

　　说到女明星自己做起老板的

　　妹子们会想到谁呢?

　　哈哈，是不是马上就想到了杨幂

　　和她成立的嘉行天下杨幂工作室~

　　嘿嘿，今天老师要给大家报告的是

　　咱家可爱滴爽妹子也自己当老板了

　　开办了自己的郑爽工作室

　　从微微到明年上线的夏至

　　如今又自己做起了老板

　　真是越来越开挂了哇

　　但是目前为止，爽妹子旗下

　　只签下了一个只比她小一岁的女星

　　看来这菇凉郑爽是真心喜欢呀

　　她就是——陆妍淇

　　是不是有种爽妹子的清纯范儿呢

　　可能大家对她有点陌生

　　但是看过《微微一笑很倾城》的妞们

　　肯定知道

　　她就是和爽妹子一同打怪的“雷神妮妮”，

　　虽然戏份不多，但也是个讨喜的角色，

　　演技也是可圈可点

　　在郑爽和韩星李钟硕主演的《翡翠恋人》中，

　　她又饰演了“雷小水”。

　　虽然也是个小角色，

　　但有郑爽这么一个老板护航，

　　还怕没有出头的机会？

　　其实，在郑爽签下她之前

　　陆妍淇已经演出过一些角色了

　　《搭错车》中饰演关晓彤的好闺蜜朵朵，

　　《正好的我们》中的女二号

　　吴秀波主演的古装剧《军师联盟》

　　中的“小沅”

　　去年才刚刚出道，

　　就被郑爽这么一个能干的老板签下

　　这星途是肯定差不了了

　　生活中的陆妍淇也是一个朝气满满的元气少女，

　　爽朗、仗义、有责任心、灵气十足，

　　有陆妍淇的地方你总能听到笑声

　　除了开朗，她还是个努力的菇凉

　　坚持了9年的跳舞，

　　就算一身病痛，也会坚持到底，

　　这样有毅力的陆妍淇一定会越来越好！

　　所以说

　　元气满满的菇凉都是热爱运动滴

　　So~下面就跟着老师一起动起来吧！

　　以下9个动作，每个动作20-30次！

　　每周2-4次，甩甩甩！

　　NO.1

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.2

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.3

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.4

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.5

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.6

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.7

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　NO.8

　　动作事项：每组45秒，共1组

　　这样的陆妍淇，你们喜欢吗

　　嘿嘿，祝愿这个小姑凉星途越来也好

　　也希望我们的爽妹子工作室越来越好哦

　　期待《夏至》赶紧播出，

　　你们呢？