她是胡歌第27任女友，被嘲是花瓶，整脸后靠演技给众人一记闪亮耳光！

　　最近高质量的热门剧真是不少，

　　瓜友们总有剧来撸一撸，

　　比如《周末父母》和《三生三世》

　　姑姑和姑父的剧你们肯定都看了

　　哈哈，但是《周末父母》妹子们看了没？

　　两部剧都是女二很出彩呀

　　吸睛吸粉能力妥妥的。

　　三生的“胖迪”简直萌出一脸血~

　　靠着颜值高就行走江湖啦

　　但《周末父母》的“育儿坑”也不错哦

　　因为这部剧，里面的女二张萌被热搜了

　　原因就是脸，这是现在的

　　咳咳，这是原来的

　　好吧，还是逃不过整容说

　　你们觉得她整容前好看还是现在好看？

　　但老师想说的是，人家就算整容了，

　　也是整容前后都好看呀

　　有身材，有脸蛋，有演技，有才华

　　张萌真的很厉害！

　　她是《幻城》里

　　撩起马天宇毫不手软的霸气艳炟。

　　也是《离婚律师》里

　　让吴秀波戴了绿帽子的“作死女”焦艳艳。

　　一个不讨喜的角色，

　　但是张萌的这一哭，

　　融进了悔恨、无助、绝望，

　　还是惹人心疼的

　　5.gif

　　有颜值，有演技，更有才华，

　　出身于书香世家的她

　　从小就是个气质美女，

　　还弹得一手好钢琴！

　　十几岁她就一个人远赴澳洲读中学，

　　中学毕业还考上了

　　澳大利亚新南威尔士大学，

　　主修服装设计专业

　　17岁时张萌还参加了

　　悉尼华裔小姐选美比赛，最终获得第二名；

　　2000年，担任了迎接奥运健儿

　　悉尼大型文艺晚会的双语主持；

　　总之很厉害

　　而在2004年的第53届环球小姐选美中，

　　她又获得中国区总冠军，

　　也因此走上了演员的道路

　　和胡歌合作的《神话》，

　　张萌一人分饰了两个角色

　　饰演高岚，胡歌的第27个女友，

　　女生的野蛮和娇俏，

　　都演出来啦

　　在古装剧中，她被评为“最美虞姬”。

　　而真正让她大放异彩的，

　　还是这部《离婚律师》，

　　wuli男神吴秀波的前妻啊

　　让人恨的牙痒痒，但是演技真的好

　　张萌现在也嫁了，

　　老公是《离婚律师》出品方

　　耀客传媒的老板。

　　人家晋升老板娘了，哈哈

　　23岁踏入演艺圈，

　　曾经星途一度不被看好，

　　被嘲笑是花瓶，

　　但是从获得环球小姐中国区总冠军开始，

　　她用自己踏踏实实的作品和演技，

　　征服了观众，她的人生很励志！

　　老师总结一句就是：

　　不会弹钢琴的服装设计师不是一个好演员呀！

　　为了摆脱“花瓶”这个称呼，

　　她一直在挑战不同的角色，

　　如今，她做到了！

　　张萌有一副好皮囊，

　　注重演技，不炒作，

　　老师觉得低调又注重内涵的她，

　　很值得观众喜欢

　　嘿嘿，说完了张萌的星途，

　　再说说她保持身材那点事儿

　　来看看她的瘦身秘籍！

　　张萌说，想要瘦，你得先要这么做！

　　①养成瘦子的瘦身习惯

　　养成瘦子的习惯，你会身材越来越好，越来越瘦，而且瘦的永久，瘦的健康！

　　1、吃饭不要吃到撑。

　　2、即便很偶尔的吃多了，想办法让自己舒服。喝酸奶或者站着溜达，绝对不要坐着或者躺着。

　　3、饭量相对较少。

　　4、比较喜欢酸的食物。

　　好习惯，一定要养成，要让自己变成瘦子的习惯~

　　②会吃，怎么吃都不胖

　　虽说“怎么吃都不胖”，这里的“怎么吃”并不代表可以每天、每顿肆无忌惮的吃到撑。

　　1、平时基本不要吃甜食。

　　2、抓住锻炼的好时机。“生理期的最后两天”和“生理期结束后的一个礼拜”是减肥健身的最好时机。

　　3、吃饭吃到七分饱。

　　4、晚上，过8点就禁止进食。

　　5、少吃肉，多吃蔬菜。少吃肉，多吃蔬菜，不仅可以减肥瘦身，还有美白排毒的功效。

　　③减脂最好的饮品——柠檬汁

　　喝了很多柠檬汁，平时总是喝柠檬，用鲜柠檬片泡水喝或者有风干的柠檬片拿来泡水喝，对减肥超级无敌管用，是小瘦君觉得最好的“瘦身饮品”，会让你越喝越瘦，而且还有通便的好效果。

　　后来发现还有美白功效。但是千万不要空腹喝，胃酸平时分泌过多的朋友也最好少喝或不喝。

　　④一定要自信

　　要时刻觉得，自己身材越来越好，要欣赏自己、爱自己。如果你总是埋怨自己不够美，觉得自己太胖了，那你真的就会越来越丑、越来越胖。一定要相信自己会越来越美丽。身材暂时不理想没关系，但是一定要现在、立刻、马上开始行动，让自己越来越美丽！越来越健康！

　　今天老师再安利给大家一组

　　Youtube上一个火爆的减肥操视频，

　　这套实用的减肥操成为当月最火的健身视频

　　据闻，每天练30分钟，7天瘦8斤，

　　已有百万人成功的瘦下来了！

　　赶快练起来吧～