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为什么歌手喜欢在跑步机上边跑边唱歌?

2017-03-29 来源: 跑步吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据他自己讲“跑步啊,健身啊每天都有锻炼,因为唱跳歌手对于呼吸、肺活量等等,都是有很高的要求的,”欧豪还说,“即使是在剧组拍戏抽不出时间,自己也要加班锻炼。”

  在最近一期的《天天向上》中,我们看到欧豪展示了一段边在跑步机上跑步边唱歌的本事,而这也正是他练习唱歌的方法之一,据他自己讲“跑步啊,健身啊每天都有锻炼,因为唱跳歌手对于呼吸、肺活量等等,都是有很高的要求的,”欧豪还说,“即使是在剧组拍戏抽不出时间,自己也要加班锻炼。”

  随后欧豪还大秀了一段在跑步机上K歌的绝活,High翻全场,被天天兄弟连连夸赞。这让我想到某次春晚上,黄渤也展示了一段边在跑步机奔跑边唱歌的本事,黄渤不仅要独唱一首《目标》,同时还要在跑步机上唱歌,而随着后半段旋律的节奏越来越快,黄渤在排练时几次差点在跑步机上摔倒。

  那么歌手都是通过跑步机练习唱歌的么?在跑步机上边跑边唱是对我们身体好呢,还是有什么副作用呢?在跑步机上边跑边唱最好还是要控制气息,跑步的话注意匀速呼吸,不需要跑快,长距离保持好频率的匀速呼吸,才能锻炼肺部肌肉能力。急促或者不匀称的呼吸,会使肺部肌力轻微受损,所以要小心注意。

 

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