小时候,我问妈妈世界有多大,妈妈放下手头的针线,语重心长的告诉我:“你能跑多远,世界就有多大”!于是,23年过去,我也不知道世界到底有多大。
23岁那年夏天的某天,我抱着试一试的心态开始跑了,想着就凭我的那点跑步热情及多年来跑步的囧态,能跑过一个月也算尽力了,没想到这一跑就是五百多天,根本停不下来了。我已经感觉到“她”将是我一辈子的骄傲。
从来没想过自己曾经这样一个四百米都难得跑下来的菜鸟,在不知不觉中,已越过一个个跑步里程碑,五公里、十公里早已不在话下,兴趣来时,也不过是热热身的量级,甚至每天不去跑一跑,总感觉生活少点什么。
2015年9月13日,对我来说可谓是跑步人生中里程碑式的一天,从未跑过马拉松的我,心血来潮的报名了太原线上马拉松的全马,一个最多偶尔挑战一下20公里的雏鸟,从西安一环跑到三环,在从三环跑到一环,一路向南,最终绕着大雁塔广场十一圈,将近五个小时的时间,终于凑够了42.195公里。
很多人说跑过马拉松的人往往只有两个选择,一是再也不跑,二就是再也停下来。而我又何止是停不下来,简直是上了瘾、发了疯、入了魔,在毫无经验技巧的情况下短短十天内跑下三个线上全马。
很多人问我跑马拉松是啥感觉,我笑着告诉他们:“当我跑完的时候,我的身上没有汗水,只有盐分。”
有人问我跑步有什么好处?也有人问我跑步是为了什么?更多的是问我跑步能减肥吗?我不知道怎么回答,我只是用行动在告诉他们:你见过这座城市凌晨两三点钟的太阳吗?我见过;你在夏天三十六七度的高温烈日下跑过步吗?我跑过;你看过冬日月光下靓丽的雪景吗?我看过。从日出到日落,披星戴月,风雨兼程,永不止步。
其实我想说我跑步是纯粹的喜欢,不带有任何的目的,没有一丝功利性,我是为了跑步而跑步,我喜欢跑步,真的喜欢。
很多朋友告诉我他跑不动,跑不远,跑不快,怕跟不上别人,我说跑步不是为了更快更远,而是为了无所畏惧!你只需要,穿上跑鞋,站在起跑线上,跑,就够了。
清热解毒,利湿。用于风热感冒,咽喉疼痛,湿热泄泻。
健客价: ¥5温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥29消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥7消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜风。
健客价: ¥105对于急慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨质增生、筋骨扭伤及各种原因所致的颈、肩、臂、腰、腿疼痛具有确切的康复作用。
健客价: ¥35清热利湿,收敛止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹泻,呕吐。
健客价: ¥3.5清热利湿,活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾孟结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥8清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热所致的胁痛、口苦;急性胆囊炎、胆管炎见上述证候者。
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健客价: ¥186补腰肾,强筋骨,活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证,症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
健客价: ¥16补气养血,调经止痛。用于妇女血虚气滞,月经不调,经前经后腹痛腰痛。
健客价: ¥12养血祛瘀。用于产后受寒恶露不行或行而不畅,夹有血块,小腹冷痛。
健客价: ¥121.水肿性疾病。 2.高血压。 3.预防急性肾功能衰竭。 4.高钾血症及高钙血症。 5.稀释性低钠血症。 6.抗利尿激素分泌过多症(SIADH)。 7.急性药物毒物中毒。 8.对某些呋塞米无效的病例仍可能有效。
健客价: ¥17.8清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
健客价: ¥59活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥8疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
健客价: ¥8.13益气健脾,和胃。用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。
健客价: ¥17