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为什么跑步能让人变积极?

2017-03-13 来源:跑步吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从刚开始的1000米到后来的10公里,能够用意志控制自己身体,坚持变成了习惯,生活和工作中都能够坚持下去,勇往直前。

  跑步是一场修行。我们开始学会享受一个人的孤独

  跑完后大汗淋漓,感觉身体每个细胞都活了,充满了能量,憧憬明天。

  跑步后精力总是很充沛,能够去做之前向往的事,读书、徒步、旅行,生活变成了想象的样子。

  跑步让我从一个能吃的大胖子,变成会吃的小瘦子,让我懂得只要努力就一定能获得成就,就一定能改变自己。

  不知不觉中身体变得强壮了,不会动不动就生病,跑掉了脂肪,跑掉了坏情绪,认识的人都觉得我闪耀着光芒。

  从刚开始的1000米到后来的10公里,能够用意志控制自己身体,坚持变成了习惯,生活和工作中都能够坚持下去,勇往直前。

  跑步的时候能突然想通很多事情,心变得宁静沉着,不再只是抱怨生活,能够接受并渐渐地塑造生活的样子。

  跑起来看到不同的风景,遇见不同的人,看世界的角度变了,有了发现美的眼睛和心情。

  每次跑完看到跑步成绩在一点点进步,我觉得我爱我自己!我更爱自己了!

 

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