就算倒着看，身材也好得要命的倒立女星们！

　　现在女星们除了晒时尚、晒恩爱，更多人开始晒身材！越来越多女生爱健身运动，不是去个健身房拍拍照就出来了，有身材有证据才厉害，最近女星也开始流行「晒倒立」，不过这到底要逼死谁～

　　许多国外女星都热爱健身运动，倒立更是不在话下，拥有的先天身材比例，加上后天勤练身材肌肉曲线，不管躺著看、趴著看、倒著看，都魅力无比呀！像是超模米兰达可儿、卡莉克劳斯、琳赛艾琳森，高挑身材曲线倒立起来，更引人注目呀！

　　当然亚洲人也没在怕的，即使比西方人稍微娇小一点，倒立也能展现完美身材！

　　陈意涵从台湾倒立走世界

　　说到台湾的倒立代表艺人就是意涵姐拉，热爱健身的陈意涵曾说她的人生中只要有啤酒、运动和书就完美了，因此她交给自己一个目标：在100座城市中倒立，她也不忘在前往不同国家时，在当地来个任性的倒立Pose！

　　孙俪辣妈也爱倒立

　　谁说当了妈身材就走样，辣妈孙俪为了恢复身材勤健身，更练起了倒立，经由专业教练的指导慢慢的学习，到最后自己成功完成，果然只要靠努力与坚持，自己都能做得到呀！

　　邓紫棋会倒立的人歌声也好听

　　唱歌如此厉害的邓紫棋原来都是倒立练来的？曾经晒过倒立照的她，一直秉持著不断突破自己的目标，照片中她对着镜子练习倒立，明显的腹肌格外抢镜，想必紫棋唱起歌来这麽有劲，跟爱健身有密切关系。

　　头部倒立算是一种瑜珈动作，能增加大脑循环，使大脑变得更敏锐；刺激内分泌系统、消化肠道、排毒并按摩调节肺部呼吸；还有减缓焦虑症，稳定情绪的作用。不过练习倒立前，还是要先了解自己的肌肉组成状况，并由专业教练协助，才能达到该有的功效，倒立不只要有好体力，同时也是一门技术。