你流的每一滴汗水，都不会辜负你！

　　流汗是祈祷，是奉献内心最深处的自己。汗是圣水，是念珠，是释放你的过去的液态珍珠……汗是一种古老而普世皆有的自我疗癒。

　　谁也不是天生就拥有一副好身材的，在无暇身材的背后也是一把把辛酸泪。她们常常自虐饿肚子，再忙也要抽出时间来去健身房，屡屡晒出的湿身照也是激励着大家。不过即使是素颜健身的她们，香汗淋漓的样子依然美美哒。

　　每天都会对镜子问自己，我今天汗留够了么

　　汗水每天都会从头流到脚，好身材不是我幸运，是我应得的。

　　因为我每天流汗，所以我是女神范

　　整个肚子被汗水打湿这种酸爽没试过你不会懂。

　　当汗水顺着下巴滴下那一瞬间的满足感你有过么？

　　我的好身材秘诀，练到肚子上往外渗汗水

　　全身用汗水洗澡这种酸爽你没试过你更不会懂

　　真的想要好身材，就要动起来，偷懒谁都会，坚持才能让你与众不同！

　　用健身，去定义你独一无二的人生

　　你的每一滴汗水都不会白流，未来会收获加倍的回报！

　　对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。