苦丹丸的主要成份是丹参、苦参、红花、赤芍、牡丹皮、当归、何首乌、白鲜皮、荆芥、金银花、莪术、三棱、生地黄、玄参、蝉蜕。具有养血润燥，凉血化瘀，祛风止痒的作用。适用于血虚风燥型的寻常型银屑病，症见皮损干燥，鳞屑较多，伴有明显瘙痒等。

银屑病是皮肤病的一种，很容易反复发作，给患者的身心健康带来了很大的影响。当患上银屑病的时候，就需要积极的配合治疗，在治疗过程中患者要多做运动，让身体出汗，对身体的康复有帮助。下面我们一起来看看为什么运动流汗对银屑病的康复有帮助。

运动流汗有助于银屑病的康复，这是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是需要通过血液循环、肾脏由尿液排出体外，还有一个就是通过汗腺来代谢。汗液的成分和尿液的成分除了浓度不一样之外，其他的成分基本是一样的。微循环障碍是银屑病患者最重要的病理改变，出现皮损的地方不会出汗，而出汗多的地方就不会有牛皮癣。血管热胀冷缩也会影响到病情，所以很多患者一到寒冷的冬天，病情就会加重，到了炎热的夏日病情就会有所减轻，还有的痊愈了。

寒冷的天气，就算运动了也不容易出汗，通过血液循环排泄的皮肤细胞代谢的内毒素明显减弱，内毒素容易蓄积在皮下，使皮肤受到刺激产生银屑病或者让病情加重。所以要多运动，多出汗，才能对银屑病的恢复有帮助，同时多运动、多出汗不仅可以增强体质，使机体的抗病能力得到提高，还能把通过汗腺代偿性把内毒素排出体外，使病情减轻，缩短治疗的时间。

以上就是多运动、多出汗有助于银屑病康复的相关知识，银屑病患者要学习一下，在治疗的过程中，多运动运动，让身体大量的出汗，使内毒素得以排出体外，加快身体的康复。除了要多运动外，饮食上还应该以清淡为主，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，才能使身体尽快恢复健康。

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（实习编辑：李丽娜）