从昨晚开始,小轻的心情都是down的,因为wuli男神张根硕他发胖惹!!油光满面,锥子脸变大饼脸、双下巴炒鸡明显!
哦漏!一定是摄影师的错,伦家欧巴可是帅帅哒!果然,小轻一刷评论,粉丝们真是一片哀嚎,这绝壁是摄影师的问题好伐!你看看,欧巴可没那么胖呢!
不过,相比于《原来是美男》里欧巴的撩人外形,的确还是发胖了呢!
为什么欧巴发胖了?小轻扒了很久终于知道了欧巴发胖的罪魁祸首——水肿。对的,欧巴的胳膊长腿还是纤细的,只是脸上油光满面,肿得不可接受!感觉捏一下都有水分流出来,这就是明显的水肿表现!(心疼欧巴3秒~)
为什么韩国欧巴那么容易水肿?
那么问题来了?为什么那么多韩国明星都难逃水肿发胖的命运呢?前有金秀贤打头阵、接着李敏镐也不甘示弱地胖起来,还有后来者居胖的朴有天!四大男神都华丽丽滴肿了!
原因之一是人种基因问题,韩国人拥有更多的阿尔泰基因(在中国东北各民族分布最广)和外蒙基因,所以他们普遍是大脸(脸的骨架问题,整形也很难缩小脸部),而且单眼皮的比例很大,所以,如果他们不化妆、不微调脸部,稍以水肿就会显得脸更大,看起来更胖了。
另外,也可能与欧巴们的饮食有关,别忘了韩国人日常是高钠饮食,每餐离不开泡菜、大酱汤、腌海物(用鱼、虾、鱼子、海牡蛎等发酵制成)等。这些食物的盐分含量特别高,吃多了很容易引起体内的水分滞留,形成水肿。
韩国人的日常饮食,一个字,咸!
普通的外食,酱汤很丰富,两个字,很咸!
估计他们也知道这样的饮食习惯容易引起水肿,为此也做了很大的努力。
看过韩剧,你肯定知道韩国人日常会喝海带汤,特别在男女主角过生日的时候,这也跟海带汤消水肿有关系!因为韩国女性在妊娠之后都会喝海带汤来消除水肿,所以韩国有生日时喝海带汤来感谢母亲的传统。(这优良传统,不得不赞~)
还有,韩国人特别喜欢喝咖啡,尤其是美式咖啡,所以首都圈开着满大街咖啡馆。大家都知道,美式咖啡的消水肿效果一级棒,很多明星在杂志采访前,都会喝上几杯美式咖啡来消水肿。
然而,不仅欧巴难逃水肿的魔爪,我们身边也很多妹纸被水肿这个磨人的小妖精折腾得死去活来,水肿后更容易显得肉嘟嘟胖胖哒。
有什么办法可以避免水肿吗?
应对水肿最好的办法是将它扼杀在摇篮里,好的生活习惯和饮食习惯可以减少水肿情况发生的概率:
睡前一小时少喝水;
平时多吃健脾的食物,比如山药、红薯、红枣、花生、小米等;
还有利于排水的食物,比如海带、冬瓜、黄瓜、香菇、薏米、红豆、番茄、西瓜、香蕉等;
每天的食盐量少于6克,酱油、蚝油等也要少放;
加强全身运动,特别是户外互动。
稍不留神又水肿了,怎么办?
水肿会让人看起来肥胖,但肿的部位也大有不同:有人晨起发现自己“眼泡肿”、脸肿,有人久坐后会小腿肿。肿的部位不同,对应的方法也有区别,下面三种消肿方法,各位看官对号入座哦~
眼睛消肿小妙招:
1.甘菊茶包放入冰箱冷却后取出,敷在眼皮上舒缓消肿
2.冰敷
脸部消肿小妙招:
1.按摩:洗脸时轻拍面颊,或在涂抹保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤
2.喝杯咖啡:早上喝杯黑咖啡/美式咖啡有助于排水利尿,加速身体热量的消耗
3.冰敷:隔着毛巾冰敷脸部15-20分钟,每5分钟换一次部位
腿部消肿小妙招:
1.端坐在椅子上,两手按住膝盖,两脚并拢,脚跟着地,上下摆动脚尖
2.少坐,做下高抬腿或者原地踏步。
每个水肿的人儿都是折翼的天使,牢记上面的预防水肿及消肿小技巧,水肿也会绕路走哦~祝每个深陷水肿的你都能早日摆脱困境。
臌症丸:利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。 健康补脾丸:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥1670舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,无名肿毒,腮腺炎肿痛。
健客价: ¥33舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,治疗手、足、耳部位的I度冻疮(急性期),症见皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
健客价: ¥15板蓝根颗粒:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。 蒲地蓝消炎口服液:清热解毒,抗炎消肿。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。 冰硼散:清热解毒,消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥77.8疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥120益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥26益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥17泻肺平喘,利水消肿。用于肺热喘咳,水肿胀满尿少,面目肌肤浮肿。
健客价: ¥28.6用于湿阻气滞,脘腹胀闷,大便不爽,水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。
健客价: ¥7益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥21温肾健脾,化气行水,用于脾肾阳虚,水湿潴留所制的水肿症见全伸浮肿,面色苍白,脘腹胀满,纳少便溏,神卷尿少,慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥23补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥19复方肾炎片:活血化瘀,利尿消肿。用于湿热蕴结所致急、慢性肾炎水肿、血尿、蛋白尿。 黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥948.6肾炎康复片:益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。 黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥900清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥27利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥288温肾,利水,消食,燥“协日乌素”。用于胃寒,消化不良,腿脚浮肿,水肿,肾寒腰痛,遗精淋下,宫寒带多。
健客价: ¥30益肾化湿颗粒: 升阳补脾,益肾化湿,利水消肿。用于慢性肾小球肾炎(肾功能:SCr<2mg/dl)脾虚湿盛证出现的蛋白尿,兼见水肿,疲倦乏力,畏寒肢冷,纳少等。 黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥1460清热消肿,收敛止血。用于湿热瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期内痔,症见:痔核脱垂,水肿糜烂,滴血射血,肛门坠胀。
健客价: ¥41益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客价: ¥33益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客价: ¥160有利水消肿,祛风湿,强筋骨的功效。用于治疗下肢浮肿,心悸气短,风寒湿痹,腰膝酸软。
健客价: ¥12清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥39活血化瘀,利尿消肿。用于湿热蕴结所致急、慢性肾炎水肿、血尿、蛋白尿。
健客价: ¥41