说到屁股翘,小编的脑海中自动浮现一个人名:金·卡戴珊。这个女人可以说是全美帝数一数二的巨无霸,号称天下第一翘臀。
金·卡戴珊(KimKardashian),美国时尚界和娱乐界的活跃人物,身兼演员、模特、服装设计师等职业。天使面孔配上一副魔鬼身躯,让她的历任男友数不胜数!甩甩屁股就可以走人,传说中的“前男友屁股”?而她的镭射巨臀,正是让她真正闻名于世的原因!
卡戴珊的翘臀到底有多翘,可以稳稳的托住一个盛有香槟的酒杯。如果你的视线在卡戴珊的屁股上停留个半分钟还没有移开的话,你就输了。(跪下!)
事实证明,屁股大有什么用,不翘起来就没人爱!
可是终究...美国人还是太喜欢吃高热量的甜点和炸物了,吃饱后动的不够勤快,慢慢的臀部及大腿开始囤积大量脂肪,变成了名副其实的肥臀,感觉随时会流油的那种!
看得小编也心塞,表示欣赏不来这种巨大的美啊!丰胸肥臀配上细腰所形成的曲线确实很S,但...卡戴珊word姐未免太逆天了吧...对不起,这个巨无霸我真心吃不下了,想想都要减肥!
下面教大家一组瘦臀+翘P+美背的动作,把功课做完,你就赢过卡戴珊姐姐啦!
动作1:深蹲。
动作2:因为长时间久坐,没有时间运动容易脂肪堆积。这个动作能帮助你打造紧致的腿部曲线。
动作3:身体先站直,尽量保持直线蹲下。最好能在最低点稍停五秒,再慢慢地起身。
动作4:这是俯卧撑和平板支撑的综合升级版。此动作不仅锻炼了手臂,胸肌和腹肌,还加强了腿部力量。但要注意后退时,手腕的力量控制。
动作5:健身完后,拉筋是非常重要的结束动作。不然肌肉会变得很硬,没有美感哟!
利水,清热,明目,祛痰。治小便不通,淋浊,带下,尿血,暑湿泻痢,咳嗽多痰,湿痹,目赤障翳。
健客价: ¥35该产品能有效杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。纳米银能够穿透前列腺腺体,杀灭引起细菌性前列炎的细菌。对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客价: ¥35用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
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健客价: ¥186咳嗽痰多,气喘。该品性微温而不燥烈,长于祛痰,降肺气以平咳喘,无论属寒属热,外感内伤,新嗽久咳均可用之。
健客价: ¥26风热咳嗽痰多,痰热咳满,咳痰黄稠。
健客价: ¥69利水,清热,明目,祛痰。治小便不通,淋浊,带下,尿血,暑湿泻痢,咳嗽多痰,湿痹,目赤障翳。
健客价: ¥28散风清热,降气化痰。用于风热咳嗽痰多,痰热喘满,咯痰黄稠。
健客价: ¥32慢性肾功能衰竭所致高磷血症。
健客价: ¥116明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥18补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。
健客价: ¥29明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥361.妇科:外阴阴道念珠菌病。 2.皮肤科/眼科:花斑癣、皮肤真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3.由皮肤癣菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4.系统性真菌感染:系统性曲霉病及念珠菌病、隐球菌病(包括隐球菌性脑膜炎),组织胞浆菌病、孢子丝菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各种少见的系统性或热带真菌病。
健客价: ¥45本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥29本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥48清热利湿,活血散结。用于慢性前列腺炎湿热挟瘀证。
健客价: ¥25扶正固本,益肾利尿。用于肾虚所致的淋症,症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽;慢性前列腺炎及前列腺增生症见上述症候者。
健客价: ¥15清热利尿,祛痰,凉血,解毒。用于水肿尿少,热淋涩痛,暑湿泻痢,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。
健客价: ¥15利水,清热,明目,祛痰。治小便不通,淋浊,带下,尿血,暑湿泻痢,咳嗽多痰,湿痹,目赤障翳。
健客价: ¥38目前主要用来治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、食管上皮细胞增生,以及预防由于细胞增生引起的癌变。也可用于各型肝炎的辅助治疗,核黄素缺乏等。
健客价: ¥5.5固肾养血,益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
健客价: ¥21补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥28