不要在自己还没有开始的时候就把自己给否定了,或许你曾经尝试过很多不同减肥方法,要么没有效果,要么有副作用,要么瘦下去没多久就反弹了......你感受到了这个世界对胖子的深深恶意,其实你只是没有找到正确的适合你的方法而已。
不知道什么才是对的方法?首先你要分清楚自己属于哪种类型的肥胖。瘦小编告诉你,其实肥胖类型也有很多种哦。
遗传性肥胖
这个很好理解,就是先天遗传因素导致,父母中如果有一个肥胖,子女肥胖率将高达40%,如果父母双方都肥胖的话,子女的肥胖可能就要增加至70%-80%。
这类肥胖真的比较难减,但千万不要放弃自己!多做有氧运动,配合规律饮食。慢慢的让自己瘦下来,打开新世界。
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SOS系列中最强力的瘦身剂,加速分泌一般使用的瘦激素,并且附加强有力的身体瘦弱液,最高效率迅速减肥!这款产品主要就是在白天吃了会增加脂肪的消耗,促进新陈代谢。简单来说就是比如你去跑步,跑一圈有可能消耗你一圈半的热量。事半功倍,你也可以拥有~
营养型肥胖
这是肥胖发生率比较高的一种类型,包含营养过剩型肥胖和营养缺乏型肥胖。
营养过剩型肥胖:即获得性肥胖,是由于我们摄入的热量超过我们机体新陈代谢,引起脂肪堆积导致的肥胖。
针对这类型肥胖,就需要控制总热量摄入,远离糖与淀粉,低脂、低糖、低盐饮食。
日本ORIHIRO新谷酵素
作息时间不规律,爱吃夜宵的瘦司们看过来,不管多晚吃饭,还是一不小心吃撑了,有了它就不担心。瘦小编强烈推荐购买!一包酵素分解米饭29碗,砂糖204克,蛋糕31块,啤酒148杯!怎么吃都不会胖!怎么吃都不会胖!怎么吃都不会胖!(好产品就是辣么任性)
如果最近吃的有点多了,就来一包新谷酵素吧。它可以帮助促进脂肪燃烧哦,提高代谢率哦。
缺乏型肥胖:主要是我们的钙、一些矿物质还有维生素B族这一类维生素缺乏导致的肥胖。不要感到奇怪,如果我们的机体缺钙,会导致我们细胞,尤其是脂肪内钙的浓度升高,它会直接抑制我们细胞内脂肪分解促进脂肪合成,这样会导致肥胖的发生。
针对这类型肥胖,就应该补充钙和B族维生素。
韩国Gstyle迷你瘦
内含B1、B2、B3和B5,都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢,具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。韩国Gstyle迷你瘦,吃出健康瘦子体质!可以抑制脂肪合成,促进脂肪燃烧,减少食物摄入。三位一体,效果明显!
能量消耗过少型肥胖
这一型就是运动量减少、消耗少导致的。“管住嘴,迈开腿”就是解决方法。请自觉按要求来!
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美国进口,健身达人热捧的品牌!这款产品是绝对的高纯度!左旋肉碱提纯度高达99.99%。美瑞克斯采用国际先进生物萃取技术,绝对不含违禁成分和有害物质。国际认证,值得信赖美瑞克斯左旋只燃烧脂肪,不缩减水分,不反弹也不伤身。纯度高,效果当然好!配合运动,促进脂肪消耗!
肠道菌群失衡型
这个概念可能有点陌生,在医学研究上比较多。他是导致我们二型糖尿病和我们肥胖的直接因素。肠道菌群失衡判断标准:上厕所时容易粘马桶、黑便,便秘等。腹部特别松软。发生这些情况,就要调理肠道了。
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多燕瘦益生菌水果味粉剂(升级版),这是健身女神郑多燕十年亲研品牌。产品通过3大国际专利成分,抑制淀粉和油脂吸收,配合总统餐盘计划,形成了控热量、速燃脂、清肠道的金三角机理。内含多种益生菌,可以帮助调理肠道哦~
药物型肥胖
相对出现这种情况的比较少,可能属于用了一些激素类药物导致的肥胖。如果是这类肥胖就应该立即停止任何激素类药物!!借助健康的食品来调节你的身体!
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
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