常做四个动作 修炼完美翘臀

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗气阴两虚，心络瘀阻引起的冠心病室性早搏，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

无。

减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状，保护眼球免受刺激。

解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。

润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽喘促，口燥咽干。

清肺热，润燥止咳。用于干咳，久咳。

散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。

补肾强心，壮阳通痹。用于阳痿遗精，筋骨痿软，胸闷头晕，气短乏力，风湿痹痛等(也用于性机能减退的阳痿遗精，也可用于冠心病，更年期高血压，胸闷气短及风湿症)。

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改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化，血栓闭塞性脉管炎，糖尿病所致肢体缺血症，大动脉。

退热消炎，清胃利便。用于头痛牙痛，口舌生疮，暴发火眼、咽喉肿痛、大便不通，烦燥口渴。

滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

温肾补气，益精助阳。用于肾阳不足，精气亏损所致的头昏耳鸣，腰膝酸软，惊悸健忘，阳萎不举等症。

温肾补气，益精助阳。用于肾阳不足，精气亏损所致的头昏耳鸣，腰膝酸软，惊悸健忘，阳萎不举等症。

有镇静，利尿，活血的功效。用于惊风，癫痫，心悸，失眠，小便不利，尿痛，尿血，闭经。

改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化，血栓闭塞性脉管炎，糖尿病所致肢体缺血症，大动脉。

健脾化湿，益气固肠。用于久痢久泻脱肛，腹胀腹痛。

改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇跛行等症状；用于预防脑梗死后的复发(心源性脑梗死除外)。

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清热利湿，行血化滞。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛。

适用于接受肾移植的患者，预防器官排斥。 建议与环孢素和皮质类固醇类联合使用。