耳穴瘦身法按按耳朵就不觉饿

2016-07-06 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：过多摄入糖分会使“身体醣化”——器官代谢变慢，老化加速，各种炎症频发。当饥饿感来袭想吃甜品的时候，难道只能忍着吗？“按按耳朵就不饿”可不是天方夜谭。

　　便秘点

　　对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

　　位置：耳轮内侧上方

　　功效：促进肠胃运动，消除便秘。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。（根据便秘情况，可以适当增加按摩次数）

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　　胃点

　　一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。

　　位置：约在耳朵中央

　　功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

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